Achtsam - Deutschlandfunk Nova

225 Folgen

1. Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit

   Vom: 24.6.2021
2. Psychologie - Vorfreude motiviert uns

   Vom: 17.6.2021
3. Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren

   Vom: 10.6.2021
4. Resilienz - Bewältigung von Krisen

   Vom: 3.6.2021
5. Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden

   Vom: 27.5.2021
6. Gamification - Spielerisch glücklich

   Vom: 20.5.2021
7. Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen

   Vom: 13.5.2021
8. Neu denken - Achtsamer Sex

   Vom: 6.5.2021
9. Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit

   Vom: 29.4.2021
10. Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren

    Vom: 22.4.2021
11. Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können

    Vom: 15.4.2021
12. Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln

    Vom: 8.4.2021
13. Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl

    Vom: 1.4.2021
14. Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

    Vom: 25.3.2021
15. Achtsam im Homeoffice

    Vom: 18.3.2021
16. Achtsam sprechen

    Vom: 11.3.2021
17. Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

    Vom: 4.3.2021
18. Finanzen und Achtsamkeit

    Vom: 25.2.2021
19. Geistige Nahrung, die uns gut tut

    Vom: 18.2.2021
20. Schmerzen achtsam begegnen

    Vom: 11.2.2021