Achtsam - Deutschlandfunk Nova

242 Folgen

1. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

   Vom: 1.9.2022
2. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

   Vom: 25.8.2022
3. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

   Vom: 18.8.2022
4. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

   Vom: 11.8.2022
5. Achtsam Eltern sein

   Vom: 4.8.2022
6. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

   Vom: 28.7.2022
7. Achtsamkeit und Schuldgefühle

   Vom: 21.7.2022
8. Achtsamkeit und soziale Phobien

   Vom: 14.7.2022
9. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

   Vom: 7.7.2022
10. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

    Vom: 30.6.2022
11. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

    Vom: 23.6.2022
12. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

    Vom: 16.6.2022
13. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

    Vom: 9.6.2022
14. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

    Vom: 2.6.2022
15. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

    Vom: 26.5.2022
16. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

    Vom: 19.5.2022
17. Minimalismus und Achtsamkeit

    Vom: 12.5.2022
18. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Vom: 5.5.2022
19. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Vom: 21.4.2022
20. Achtsam Loslassen

    Vom: 14.4.2022