Achtsam - Deutschlandfunk Nova

206 Folgen

1. Minimalismus und Achtsamkeit

   Vom: 12.5.2022
2. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

   Vom: 5.5.2022
3. Achtsam mit Niederlagen umgehen

   Vom: 21.4.2022
4. Achtsam Loslassen

   Vom: 14.4.2022
5. Achtsam Vergeben

   Vom: 7.4.2022
6. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Vom: 31.3.2022
7. ADHS und Achtsamkeit

   Vom: 24.3.2022
8. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Vom: 17.3.2022
9. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Vom: 10.3.2022
10. Achtsam mit Krisen umgehen

    Vom: 3.3.2022
11. Erkenne dich selbst!

    Vom: 3.2.2022
12. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Vom: 27.1.2022
13. Achtsam Atmen

    Vom: 20.1.2022
14. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Vom: 13.1.2022
15. Achtsam erinnern

    Vom: 6.1.2022
16. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Vom: 30.12.2021
17. Achtsam sprechen

    Vom: 23.12.2021
18. Achtsamkeit und Hoffnung

    Vom: 16.12.2021
19. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Vom: 9.12.2021
20. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Vom: 2.12.2021