Achtsam - Deutschlandfunk Nova

242 Folgen

1. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Vom: 20.7.2023
2. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Vom: 13.7.2023
3. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Vom: 6.7.2023
4. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

   Vom: 29.6.2023
5. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

   Vom: 22.6.2023
6. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

   Vom: 15.6.2023
7. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

   Vom: 8.6.2023
8. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

   Vom: 1.6.2023
9. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

   Vom: 25.5.2023
10. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Vom: 18.5.2023
11. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Vom: 11.5.2023
12. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Vom: 27.4.2023
13. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Vom: 20.4.2023
14. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Vom: 13.4.2023
15. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

    Vom: 6.4.2023
16. Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

    Vom: 23.3.2023
17. Achtsam durch die Schwangerschaft

    Vom: 9.3.2023
18. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

    Vom: 23.2.2023
19. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Vom: 16.2.2023
20. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Vom: 9.2.2023