Achtsam - Deutschlandfunk Nova

242 Folgen

1. Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis

   Vom: 23.5.2024
2. Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten

   Vom: 16.5.2024
3. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Vom: 9.5.2024
4. Das innere Kind - sich selbst nähren

   Vom: 2.5.2024
5. Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

   Vom: 25.4.2024
6. Trostspenden - Sich selbst beruhigen

   Vom: 18.4.2024
7. Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen

   Vom: 11.4.2024
8. Achtsam mit Vorurteilen umgehen

   Vom: 4.4.2024
9. Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren

   Vom: 28.3.2024
10. Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

    Vom: 21.3.2024
11. Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen

    Vom: 14.3.2024
12. Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen

    Vom: 7.3.2024
13. Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen

    Vom: 29.2.2024
14. Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen

    Vom: 22.2.2024
15. Begeisterung - unser inneres Feuer

    Vom: 15.2.2024
16. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

    Vom: 8.2.2024
17. Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

    Vom: 1.2.2024
18. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

    Vom: 25.1.2024
19. Longevity - Achtsam gesund bleiben

    Vom: 18.1.2024
20. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

    Vom: 11.1.2024