Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Ein Podcast von Deutschlandfunk Nova - Mittwochs
260 Folgen
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Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen
Vom: 3.10.2024 -
Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen
Vom: 26.9.2024 -
Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen
Vom: 19.9.2024 -
Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten
Vom: 12.9.2024 -
Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren
Vom: 5.9.2024 -
Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist
Vom: 29.8.2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Vom: 15.8.2024 -
Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein
Vom: 8.8.2024 -
Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen
Vom: 1.8.2024 -
Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen
Vom: 25.7.2024 -
Unsere Stimme - Achtsam sprechen
Vom: 18.7.2024 -
Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit
Vom: 11.7.2024 -
Konfliktscheu - für uns einstehen lernen
Vom: 4.7.2024 -
Retreats - eine achtsame Auszeit
Vom: 27.6.2024 -
Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten
Vom: 20.6.2024 -
Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen
Vom: 13.6.2024 -
Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben
Vom: 6.6.2024 -
Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind
Vom: 30.5.2024 -
Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis
Vom: 23.5.2024 -
Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten
Vom: 16.5.2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
