Achtsam - Deutschlandfunk Nova

232 Folgen

1. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

   Vom: 1.8.2024
2. Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen

   Vom: 25.7.2024
3. Unsere Stimme - Achtsam sprechen

   Vom: 18.7.2024
4. Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit

   Vom: 11.7.2024
5. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

   Vom: 4.7.2024
6. Retreats - eine achtsame Auszeit

   Vom: 27.6.2024
7. Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten

   Vom: 20.6.2024
8. Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen

   Vom: 13.6.2024
9. Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben

   Vom: 6.6.2024
10. Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

    Vom: 30.5.2024
11. Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis

    Vom: 23.5.2024
12. Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten

    Vom: 16.5.2024
13. Ikigai - Achtsam Sinn finden

    Vom: 9.5.2024
14. Das innere Kind - sich selbst nähren

    Vom: 2.5.2024
15. Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

    Vom: 25.4.2024
16. Trostspenden - Sich selbst beruhigen

    Vom: 18.4.2024
17. Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen

    Vom: 11.4.2024
18. Achtsam mit Vorurteilen umgehen

    Vom: 4.4.2024
19. Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren

    Vom: 28.3.2024
20. Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

    Vom: 21.3.2024