Achtsam - Deutschlandfunk Nova

206 Folgen

1. Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

   Vom: 1.2.2024
2. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

   Vom: 25.1.2024
3. Longevity - Achtsam gesund bleiben

   Vom: 18.1.2024
4. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Vom: 11.1.2024
5. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Vom: 4.1.2024
6. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Vom: 28.12.2023
7. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Vom: 21.12.2023
8. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Vom: 14.12.2023
9. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Vom: 7.12.2023
10. Ende - Achtsam Abschied nehmen

    Vom: 30.11.2023
11. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

    Vom: 23.11.2023
12. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

    Vom: 9.11.2023
13. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

    Vom: 2.11.2023
14. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Vom: 12.10.2023
15. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Vom: 5.10.2023
16. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Vom: 28.9.2023
17. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Vom: 21.9.2023
18. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Vom: 14.9.2023
19. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Vom: 7.9.2023
20. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Vom: 31.8.2023