ACHILLES RUNNING Podcast

323 Folgen

1. Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt

   Vom: 14.11.2024
2. Ab wann wird Sport gefährlich? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Vom: 7.11.2024
3. Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner

   Vom: 31.10.2024
4. Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster

   Vom: 24.10.2024
5. Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer

   Vom: 17.10.2024
6. Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann

   Vom: 10.10.2024
7. Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange

   Vom: 3.10.2024
8. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

   Vom: 26.9.2024
9. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

   Vom: 19.9.2024
10. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

    Vom: 12.9.2024
11. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Vom: 5.9.2024
12. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Vom: 29.8.2024
13. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

    Vom: 22.8.2024
14. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

    Vom: 15.8.2024
15. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Vom: 8.8.2024
16. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

    Vom: 1.8.2024
17. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

    Vom: 25.7.2024
18. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

    Vom: 18.7.2024
19. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

    Vom: 11.7.2024
20. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

    Vom: 4.7.2024