ACHILLES RUNNING Podcast

331 Folgen

1. Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König

   Vom: 9.1.2025
2. So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach

   Vom: 2.1.2025
3. Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing

   Vom: 26.12.2024
4. Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel

   Vom: 19.12.2024
5. Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel

   Vom: 12.12.2024
6. Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida

   Vom: 5.12.2024
7. Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann

   Vom: 28.11.2024
8. Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann

   Vom: 21.11.2024
9. Lauftraining richtig tracken, auswerten & anpassen - mit Paula von Laufvernarrt

   Vom: 14.11.2024
10. Ab wann wird Sport gefährlich? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Vom: 7.11.2024
11. Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner

    Vom: 31.10.2024
12. Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster

    Vom: 24.10.2024
13. Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer

    Vom: 17.10.2024
14. Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann

    Vom: 10.10.2024
15. Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange

    Vom: 3.10.2024
16. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

    Vom: 26.9.2024
17. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

    Vom: 19.9.2024
18. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

    Vom: 12.9.2024
19. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

    Vom: 5.9.2024
20. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

    Vom: 29.8.2024