Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

425 Folgen

  1. Podcast 280 - die Abspeck-Schulfächer

    Vom: 18.2.2023
  2. Podcast 279 - EIN Weg oder DEIN Weg? 2.0

    Vom: 11.2.2023
  3. Podcast 278 - Na? Bist du noch motiviert?

    Vom: 4.2.2023
  4. Wir sehen uns live!

    Vom: 29.1.2023
  5. Podcast 277 - Fragen aus der #abspeckcommunity

    Vom: 28.1.2023
  6. Podcast 276 - Was wurde eigentlich aus Janina?

    Vom: 21.1.2023
  7. Podcast 275 - die 3 Abspeck-Ebenen 2.0

    Vom: 14.1.2023
  8. Podcast 274b - RealTalk: meine Erkenntnisse aus 2022

    Vom: 13.1.2023
  9. Podcast 274 - So wird 2023 zu deinem Abspeck-Erfolgsjahr!

    Vom: 7.1.2023
  10. Podcast 273 - Frohes Neues 2023!

    Vom: 1.1.2023
  11. Podcast 272 - Komm gut rüber!

    Vom: 31.12.2022
  12. Podcast 271 - Was wurde eigentlich aus Jens?

    Vom: 24.12.2022
  13. Podcast 270 - Unser Deal für "nach Weihnachten"

    Vom: 17.12.2022
  14. Podcast 269 - Interview mit V.I.P. Coachee Ella

    Vom: 10.12.2022
  15. Entgiftung 2023

    Vom: 4.12.2022
  16. Podcast 268 - dein Plan für Dezember

    Vom: 3.12.2022
  17. Podcast 267 - Dein entspanntestes Weihnachten aller Zeiten

    Vom: 26.11.2022
  18. BLACK FRIDAY!

    Vom: 25.11.2022
  19. Podcast 266 - Interview mit VIP Coachee Maren

    Vom: 19.11.2022
  20. Podcast 265 - Ich höre jetzt auf!

    Vom: 12.11.2022

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.