Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

397 Folgen

  1. Podcast 274 - So wird 2023 zu deinem Abspeck-Erfolgsjahr!

    Vom: 7.1.2023
  2. Podcast 273 - Frohes Neues 2023!

    Vom: 1.1.2023
  3. Podcast 272 - Komm gut rüber!

    Vom: 31.12.2022
  4. Podcast 271 - Was wurde eigentlich aus Jens?

    Vom: 24.12.2022
  5. Podcast 270 - Unser Deal für "nach Weihnachten"

    Vom: 17.12.2022
  6. Podcast 269 - Interview mit V.I.P. Coachee Ella

    Vom: 10.12.2022
  7. Entgiftung 2023

    Vom: 4.12.2022
  8. Podcast 268 - dein Plan für Dezember

    Vom: 3.12.2022
  9. Podcast 267 - Dein entspanntestes Weihnachten aller Zeiten

    Vom: 26.11.2022
  10. BLACK FRIDAY!

    Vom: 25.11.2022
  11. Podcast 266 - Interview mit VIP Coachee Maren

    Vom: 19.11.2022
  12. Podcast 265 - Ich höre jetzt auf!

    Vom: 12.11.2022
  13. Podcast 264 - Alles Fake! Nirgends läuft es immer rund!

    Vom: 5.11.2022
  14. Podcast 263 - Was wurde eigentlich aus Verena?

    Vom: 29.10.2022
  15. Podcast 262 - Wann es bei dir "klappt" und wann eben nicht...

    Vom: 22.10.2022
  16. Podcast 261 - Es darf auch leicht sein!

    Vom: 15.10.2022
  17. Podcast 260 - das Kaloriensparbuch

    Vom: 8.10.2022
  18. Podcast 259 - Fragen aus der #abspeckcommunity III

    Vom: 1.10.2022
  19. Podcast 258 - das Sommer-Tief

    Vom: 24.9.2022
  20. Podcast 257 - die Bedeutung des Blutzuckerspiegels für deine Abnahme (Interview mit Joana Wöhl)

    Vom: 18.9.2022

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.