Abspecken kann jeder!
Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

425 Folgen
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Podcast 299 - Umgang mit Perfektionismus - Interview mit Christin Arndt
Vom: 1.7.2023 -
Werde jetzt noch ein/e VIP!
Vom: 30.6.2023 -
Podcast 298 - Dein letzter Handtuch-Sommer
Vom: 24.6.2023 -
Podcast 297 - Oh nein - schon wieder Urlaub!
Vom: 17.6.2023 -
Podcast 296 - Dein Style mit Stil (Interview mit Simone Klinge-Otto)
Vom: 10.6.2023 -
Podcast 295 - Gibt es ein saisonales Abnehmen?
Vom: 3.6.2023 -
Podcast 294 - Warum Du ein VIP Coachee werden solltest!
Vom: 27.5.2023 -
Podcast 293 - Ich habe voll in mich investiert! (Interview mit VIP Coachee Ben)
Vom: 20.5.2023 -
Podcast 292 - deine Sommer-Checkliste
Vom: 13.5.2023 -
Podcast 291 - Und schon wieder ein Handtuch-Sommer...
Vom: 6.5.2023 -
Podcast 290 - Wenn ICH mein Abspeck-Problem bin
Vom: 29.4.2023 -
Podcast 289 - Herausforderungen der #abspeckcommunity
Vom: 22.4.2023 -
Podcast 288 - Abnehmen mit Depressionen (Interview mit Gordon Schönwälder)
Vom: 15.4.2023 -
Podcast 287 - Abnehmen bei Krankheit & Co.
Vom: 8.4.2023 -
Podcast 286 - kommt das Leben wirklich dazwischen?
Vom: 1.4.2023 -
Podcast 285 - Streiche diese 10 Abspeck-Ausreden sofort
Vom: 25.3.2023 -
Podcast 284 - Interview mit Ramona: Zeit spielt keine Rolle!
Vom: 18.3.2023 -
Podcast 283 - schlank sein wollen und dick verhalten
Vom: 11.3.2023 -
Podcast 282 - Du musst Prio 1 sein
Vom: 4.3.2023 -
Podcast 281 - Die Erfolgsroutinen einer 35kg Abnahme (Interview mit Marina)
Vom: 25.2.2023
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.