Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

425 Folgen

  1. Podcast 352 - 'Ich habe 48kg abgenommen und das bleibt auch so!' (Interview mit V.I.P. Coachee Anja)

    Vom: 29.6.2024
  2. Podcast 351 - DAS trennt dich noch von deinem Abnehm-Erfolg!

    Vom: 22.6.2024
  3. Podcast 350 - Ich schaffe Abnehmen einfach nicht alleine...(Interview mit V.I.P. Coachee Marion)

    Vom: 15.6.2024
  4. Podcast 349 - Diese Glaubenssätze halten dich vom Abnehmen ab!

    Vom: 8.6.2024
  5. Podcast 348b - My Way 2024 VI : Italien, Entgiftung & ein Experiment

    Vom: 2.6.2024
  6. Podcast 348 - Deshalb scheiterst du beim Abnehmen! (Interview mit Kerstin Bannemerschult)

    Vom: 1.6.2024
  7. Podcast 347 - So brichst du nie wieder deinen Abnehm-Weg ab

    Vom: 25.5.2024
  8. Podcast 346 - 25 kg abgenommen! Wie geht das? (Interview mit V.I.P. Coachee Kathrin)

    Vom: 18.5.2024
  9. Podcast 345 - Warum 'schnell abnehmen' keinen Sinn macht...

    Vom: 11.5.2024
  10. Podcast 344 - In meinem Katastrophen-Jahr habe ich alles verändert! (Interview mit Kathrin )

    Vom: 4.5.2024
  11. Podcast 343b - My Way 2024 V : Mein Abnehm-Projekt mit all inclusive-Urlaub und Interviews

    Vom: 1.5.2024
  12. Podcast 343 - Die Wahrheit über deine vergangenen Abnehm'erfolge'

    Vom: 27.4.2024
  13. Podcast 342 - Abnehm-Live-Coaching mit Maren zum emotionalen Essen

    Vom: 20.4.2024
  14. Podcast 341 - Lebst du schon oder bist du noch jeden Tag in der negativen Energiebilanz (feat. Lydia)

    Vom: 13.4.2024
  15. Podcast 340 - 6 Sätze, die dauerhaft erfolgreiche Abspecker sagen!

    Vom: 6.4.2024
  16. Podcast 339b - My Way 2024 IV : Ich habe einen Abnehm-Plan!

    Vom: 1.4.2024
  17. Podcast 339 - Erfolgreich abnehmen heißt: Jetzt ist es mir "anders" egal

    Vom: 30.3.2024
  18. Podcast 338 - Abnehm-Live-Coaching mit Janin

    Vom: 23.3.2024
  19. Podcast 337 - DOCH, es ist SCHLIMM, wenn du nicht abnimmst!

    Vom: 16.3.2024
  20. Podcast 336 - Was wird dein 85jähriges ICH über deinen Abnehmweg denken?

    Vom: 9.3.2024

3 / 22

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.