Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

397 Folgen

  1. Podcast 310 - Was wurde eigentlich aus Kevin? (Interview mit Kevin Steinbring)

    Vom: 16.9.2023
  2. Podcast 309 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 Teil 2/2

    Vom: 9.9.2023
  3. Podcast 308 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 Teil 1/2

    Vom: 2.9.2023
  4. Podcast 307 - Warum sollte ich meine Gebrauchsanweisung machen?

    Vom: 26.8.2023
  5. Podcast 306 - So bekommst du wieder die Kurve

    Vom: 19.8.2023
  6. Podcast 305 - Meine persönlichen Wendepunkte

    Vom: 12.8.2023
  7. Podcast 304 - Was wurde eigentlich aus Jeannette? (Interview mit Jeannette Rehberg)

    Vom: 5.8.2023
  8. Podcast 303 - Wie geht Dranbleiben eigentlich?

    Vom: 29.7.2023
  9. Podcast 302b - Holst du alles raus?

    Vom: 26.7.2023
  10. Podcast 302 - Deine Hormone in Balance bringen - Interview mit Rabea Kieß

    Vom: 22.7.2023
  11. Podcast 301 - deine Abspeck-Autofahrt 2.0

    Vom: 15.7.2023
  12. Podcast 300 - eure Gedanken-meine Gedanken

    Vom: 8.7.2023
  13. Podcast 299 - Umgang mit Perfektionismus - Interview mit Christin Arndt

    Vom: 1.7.2023
  14. Werde jetzt noch ein/e VIP!

    Vom: 30.6.2023
  15. Podcast 298 - Dein letzter Handtuch-Sommer

    Vom: 24.6.2023
  16. Podcast 297 - Oh nein - schon wieder Urlaub!

    Vom: 17.6.2023
  17. Podcast 296 - Dein Style mit Stil (Interview mit Simone Klinge-Otto)

    Vom: 10.6.2023
  18. Podcast 295 - Gibt es ein saisonales Abnehmen?

    Vom: 3.6.2023
  19. Podcast 294 - Warum Du ein VIP Coachee werden solltest!

    Vom: 27.5.2023
  20. Podcast 293 - Ich habe voll in mich investiert! (Interview mit VIP Coachee Ben)

    Vom: 20.5.2023

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.