Как жить жизнь? | FOMO и YOLO

54 Folgen

1. Мнение, порицание и похвала: как наша жизнь зависит от того, что думают окружающие

   Vom: 10.12.2025
2. Дисциплина без насилия: как перестать быть надзирателем самому себе

   Vom: 3.12.2025
3. Стабильный хаос: почему мы ищем поддержку в других и как найти свою внутреннюю опору

   Vom: 26.11.2025
4. «Я справлюсь»: почему нормально сомневаться и испытывать дискомфорт, тревогу и злость

   Vom: 18.11.2025
5. Скользкая дорожка: как обрести уверенность и перестать сравнивать себя с другими

   Vom: 12.11.2025
6. «И памяти нет, и сил нет, и концентрация внимания никакая»: как справиться с тревогой | Часть 2

   Vom: 5.11.2025
7. «Раньше такого не было»: что такое тревожность и страдают ли от нее только зумеры | Часть 1

   Vom: 29.10.2025
8. «Я люблю грустить красиво»: как проживать эмоции | Часть 2

   Vom: 22.10.2025
9. Чувствовать нельзя подавлять: как управлять эмоциями и понимать свое настроение | Часть 1

   Vom: 15.10.2025
10. Локус контроля: как научиться отвечать за свои действия, решения и их последствия

    Vom: 8.10.2025
11. «Как жить жизнь?» — финал второго сезона

    Vom: 20.8.2025
12. Анализ, логика, аргументация, рефлексия: как прокачать критическое мышление

    Vom: 13.8.2025
13. Быт — не про тряпки и кастрюли: как навести порядок в доме и в голове

    Vom: 6.8.2025
14. «Мне кажется, я ни на что не гожусь»: как найти свои сильные стороны и признать их

    Vom: 30.7.2025
15. Зависть — это боль: как не разрушить себя из-за чужого успеха

    Vom: 16.7.2025
16. Страх, родители и самооценка: что влияет на наши отношения с деньгами

    Vom: 9.7.2025
17. «Фонд свободных денег»: как копить и не страдать

    Vom: 2.7.2025
18. «Стать добрым родителем для себя»: что значит быть взрослым

    Vom: 25.6.2025
19. «Чтение — дело одинокое»: как книги влияют на мышление, самоощущение и здоровье

    Vom: 18.6.2025
20. Как не выгореть на пути к мечте: тревога, перфекционизм и воля

    Vom: 11.6.2025