VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Ein Podcast von Susanne Plaschkies & Niklas Reimann | VitaMoment
239 Folgen
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#1 Wie du Süßhunger in Schach hältst
Vom: 8.1.2024 -
Wie du deine Ziele dieses Jahr wirklich erreichst
Vom: 7.1.2024 -
Frohes neues Jahr! - Unsere Knaller des Jahres
Vom: 31.12.2023 -
Fröhliche Weihnachten!
Vom: 24.12.2023 -
Gesund frühstücken: So gehts richtig!
Vom: 17.12.2023 -
So kann dir Stress nichts mehr anhaben!
Vom: 10.12.2023 -
Kollagen - Anti-Aging-Wunder oder überflüssiger Trend?
Vom: 3.12.2023 -
Die richtige Ernährung gegen Bluthochdruck
Vom: 26.11.2023 -
Magnesium - der Alleskönner unter den Mineralstoffen
Vom: 19.11.2023 -
Winterdepression, kalte Hände & trockene Haut? Muss nicht sein!
Vom: 12.11.2023 -
Wieso Selen für Schilddrüse, Immunsystem & Co. so wichtig ist
Vom: 5.11.2023 -
Diese 5 Lebensmittel sind gesünder als du denkst!
Vom: 29.10.2023 -
Ständiges Grummeln im Bauch? Was bei Verdauungsbeschwerden wirklich hilft
Vom: 22.10.2023 -
Fit durch die Erkältungszeit: Tipps & Tricks für starke Abwehrkräfte
Vom: 15.10.2023 -
Herbstblues adé: Mehr Energie an trüben Tagen!
Vom: 8.10.2023 -
Wie gesund ist eigentlich Kaffee am Morgen?
Vom: 1.10.2023 -
Proteinriegel oder Zuckerbombe? So wählst du den perfekten Snack
Vom: 24.9.2023 -
Entspann dich mal, du gehst mir auf die Nerven! - Alles rund um den Vagusnerv
Vom: 17.9.2023 -
Wie viel Wasser wir wirklich trinken sollten
Vom: 10.9.2023 -
Wieso Kreatin nicht nur für Profisportler wichtig ist!
Vom: 3.9.2023
Du denkst, eine gesunde Ernährung ist schwierig und lässt sich nicht mit deinem stressigen Leben vereinbaren? Du hast deine Abnehmziele längst aufgegeben, weil du gar nicht weißt, wo du überhaupt anfangen sollst? Und du wünschst dir, endlich wieder energiegeladen und selbstbestimmt durchs Leben zu gehen? Dann bist du beim VitaMoment-Podcast genau richtig! Wir bei VitaMoment haben uns zum Ziel gesetzt, jedem Menschen zu maximaler Gesundheit zu verhelfen. Als Grundsatz dienen uns hierbei die 47 Bausteine - wichtige Vitalstoffe, die für deine Lebensqualität von großer Bedeutung sind. Eine Mangelversorgung eines Bausteins gleicht einem fehlenden Zahnrad in einem großen Uhrwerk und kann fatale Folgen für deine körperliche und mentale Gesundheit haben. Wir zeigen dir, wie du dein Leben mithilfe kleiner, aber effektiver Tricks gesünder gestaltest. Zusätzlich bekommst du bei uns spannendes Gesundheitswissen auf die Ohren - verständlich erklärt und ohne komplizierte Fachsprache! Wir sprechen über Ernährung, Krankheiten, Schlaf, Abnehmen, Sport, Mindset und noch vieles mehr. Außerdem zeigen wir dir, wie du Nahrungsergänzungsmittel gezielt einsetzt, um dich mit allen 47 Bausteinen zu versorgen und so deine Gesundheit optimierst. Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!
