Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast
Ein Podcast von Susanne Plaschkies | VitaMoment - Sonntags
261 Folgen
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Vorsicht: Dieser Mangel betrifft vor allem Frauen!
Vom: 20.2.2022 -
Raus aus der Winterdepression: Dieses Vitamin hilft!
Vom: 13.2.2022 -
NIE wieder Rückenschmerzen: Ein Gefühl wie neugeboren!
Vom: 6.2.2022 -
Macht Schichtarbeit dick? Mit diesem Plan garantiert nicht!
Vom: 30.1.2022 -
10 Jahre jünger mit nur einem Nährstoff?!
Vom: 23.1.2022 -
Immer müde trotz ausreichend Schlaf? Dieses Vitamin rettet dich!
Vom: 16.1.2022 -
Viel Wissen aber kein Erfolg?! Das ist die Lösung!
Vom: 9.1.2022 -
Falsche Werbeversprechen: steckt wirklich drin, was drauf steht?
Vom: 2.1.2022 -
Weihnachtskilos loswerden? Befolge diese 3 Schritte!
Vom: 26.12.2021 -
Der ultimative Tipp gegen trockene & rissige Haut im Winter!
Vom: 19.12.2021 -
7 Figurfreundliche Tipps: gesund backen ohne dick zu werden!
Vom: 12.12.2021 -
Das perfekte Weihnachtsgeschenk?!
Vom: 5.12.2021 -
Achtung Magnesiummangel - bist du betroffen?
Vom: 28.11.2021 -
NIE wieder Blasenentzündungen dank dieser Tricks!
Vom: 21.11.2021 -
Erkältung im Anmarsch? Befolge diesen Tipp!
Vom: 14.11.2021 -
Nackt raus gehen und die innere Naschkatze vertreiben
Vom: 7.11.2021 -
Darmprobleme - die Wurzel allen Übels?!
Vom: 31.10.2021 -
Ist dieses Hormon Schuld an deiner grundlos schlechten Laune?
Vom: 24.10.2021 -
Schilddrüsenunterfunktion - so kannst du trotzdem abnehmen!
Vom: 17.10.2021 -
Nahrungsergänzungen überdosieren - geht das?! Teil 2
Vom: 10.10.2021
Du willst fit, gesund und energiegeladen durchs Leben gehen – und das nicht nur heute, sondern auch morgen und übermorgen? Du fragst dich, wie du beim Älterwerden jung bleibst, ohne auf übertriebene Fitnessroutinen oder unrealistische Trends hereinzufallen? Und wie du deinen Körper mit allem versorgst, was er braucht, um dich vital und stark zu fühlen? Mit dem VitaMoment Podcast wirst du lernen, wie du ein gesundes, aktives Leben führen kannst – ohne komplizierte Regeln oder Stress. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe dein Körper wirklich braucht, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und wie sie dir helfen können, langfristig gesund und vital zu bleiben. Dabei geht es uns nicht nur um das Thema Ernährung, sondern auch darum, wie du mit einfachen und alltagstauglichen Strategien dein Wohlbefinden steigerst und den natürlichen Alterungsprozess positiv beeinflusst. Unser Hauptfokus und Versprechen an dich: Wir liefern dir fundiertes Gesundheitswissen, leicht verständlich und auf den Punkt gebracht. Egal, ob es um Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement oder kleine Tricks für mehr Energie im Alltag geht – wir helfen dir, deinen Körper so zu unterstützen, dass du dich in jeder Lebensphase wohlfühlst. Du möchtest dich gut fühlen, gesund bleiben und mit klarem Kopf die richtigen Entscheidungen treffen – für dich und deinen Lebensstil? Dann bist du hier genau richtig. Höre jetzt rein, jeden Sonntag neu!
