7 Figurfreundliche Tipps: gesund backen ohne dick zu werden!

Während der Weihnachtszeit wollen wir trotz Gesundheitsbewusstsein und Abnehmwunsch auch mal richtig schön Naschen. Überall gibt es verlockende Süßigkeiten: Vanillekipferl, Zimtsterne, Spekulatius... Wir sagen: du kannst regelmäßig naschen UND trotzdem nicht zunehmen! Dafür gibt es ein paar einfache Tipps. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.