Vi har knipit klart!
Ein Podcast von Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Folgen
-
37. Smärta i svanskota & ländrygg
Vom: 13.8.2024 -
36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten
Vom: 30.7.2024 -
35. Urininkontinens: Orsak & Läkning
Vom: 16.7.2024 -
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Vom: 9.7.2024 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Vom: 2.7.2024 -
33. Buffésex med Marika Smith
Vom: 18.6.2024 -
32. Läk efter din förlossning
Vom: 4.6.2024 -
31. Förberedelse inför förlossning
Vom: 21.5.2024 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Vom: 7.5.2024 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Vom: 23.4.2024 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Vom: 9.4.2024 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Vom: 26.3.2024 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Vom: 12.3.2024 -
Ingen annan kan läka dig
Vom: 5.3.2024 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Vom: 3.3.2024 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Vom: 27.2.2024 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Vom: 20.2.2024 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Vom: 13.2.2024 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Vom: 6.2.2024 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Vom: 30.1.2024
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
