Schlafmangel: Was macht eine Nacht ohne Schlaf mit uns?

Wiederholung vom 25.07.2023: Erst werden unsere Augen schwer, dann können wir die Worte nicht mehr richtig formen. Wir sind mal aufgedreht, mal betrübt. Eine Nacht ohne Schlaf bringt unser gesamtes System durcheinander. Wie kommt es dazu?**********Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:00:00:01 - Die Spielregeln von Christines und Ilkas Selbsttest: Eine Nacht ohne Schlaf00:03:50 - Was passiert im Körper, wenn er merkt, dass es später ins Bett geht?00:10:24 - Warum das Gehirn nicht mehr richtig funktioniert, uns kalt wird und wir Sprachfindungsstörungen bekommen00:22:45 - Warum Schlafmangel hungrig macht00:27:11 - Mythencheck: Wirkt eine Nacht ohne Schlaf wie 1 Promille Alkohol im Blut?00:30:51 - EEG, Reaktionszeittest, Koordinationstest - Warum wir ohne Schlaf schlecht abschneiden**********Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an [email protected].**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .