The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai

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386 Folgen

  1. Geschichten, die Vertrauen schenken

    Vom: 21.2.2022
  2. Dein Weg raus aus dem Kopfkino und rein in die Kraft

    Vom: 14.2.2022
  3. So findest du die Erfüllung - Interview mit John Strelecky

    Vom: 7.2.2022
  4. Achtsamkeitstipps für den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen

    Vom: 31.1.2022
  5. Entdecke die Fülle deines Lebens

    Vom: 24.1.2022
  6. So triffst du richtige Entscheidungen

    Vom: 17.1.2022
  7. Der beste Weg durch dieses Leben

    Vom: 10.1.2022
  8. Spirituelle Selbstfürsorge

    Vom: 3.1.2022
  9. Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst

    Vom: 27.12.2021
  10. Wir müssen unsere Werte leben - Interview mit Erik Marquardt

    Vom: 20.12.2021
  11. Gesunder Egoismus - Interview mit Christl Clear

    Vom: 13.12.2021
  12. Du kannst dein Karma ändern

    Vom: 6.12.2021
  13. So erschaffst du magische Momente

    Vom: 29.11.2021
  14. Mit Zurückweisung umgehen

    Vom: 22.11.2021
  15. Erkenne die Schönheit des Lebens

    Vom: 15.11.2021
  16. Bedingungslose Selbstliebe - Ein Gespräch unter Freundinnen

    Vom: 8.11.2021
  17. Der Ort, an dem du dein Glück findest

    Vom: 3.11.2021
  18. Die Vergebungsmeditation

    Vom: 25.10.2021
  19. Mach eine Pause

    Vom: 18.10.2021
  20. Ich muss gar nichts!

    Vom: 11.10.2021

9 / 20

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai