399 Folgen

  1. So holst du Liebe in dein Leben

    Vom: 19.7.2023

  2. Die Sommermeditation

    Vom: 10.7.2023

  3. Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer

    Vom: 3.7.2023

  4. Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

    Vom: 26.6.2023

  5. Es geht immer weiter

    Vom: 19.6.2023

  6. So wird dein Alltag besonders

    Vom: 12.6.2023

  7. So findest du heraus, was du willst

    Vom: 5.6.2023

  8. So kannst du Scham überwinden

    Vom: 29.5.2023

  9. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Vom: 22.5.2023

  10. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Vom: 15.5.2023

  11. Erkenne, was dich zurückhält

    Vom: 8.5.2023

  12. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Vom: 1.5.2023

  13. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Vom: 24.4.2023

  14. Entdecke deine Kreativität

    Vom: 17.4.2023

  15. Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

    Vom: 10.4.2023

  16. 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

    Vom: 3.4.2023

  17. Fühlen statt Selbstoptimierung

    Vom: 27.3.2023

  18. Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

    Vom: 21.3.2023

  19. Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Vom: 13.3.2023

  20. Werd' erwachsen!

    Vom: 6.3.2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai