395 Folgen

  1. Es geht immer weiter

    Vom: 19.6.2023

  2. So wird dein Alltag besonders

    Vom: 12.6.2023

  3. So findest du heraus, was du willst

    Vom: 5.6.2023

  4. So kannst du Scham überwinden

    Vom: 29.5.2023

  5. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Vom: 22.5.2023

  6. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Vom: 15.5.2023

  7. Erkenne, was dich zurückhält

    Vom: 8.5.2023

  8. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Vom: 1.5.2023

  9. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Vom: 24.4.2023

  10. Entdecke deine Kreativität

    Vom: 17.4.2023

  11. Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

    Vom: 10.4.2023

  12. 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

    Vom: 3.4.2023

  13. Fühlen statt Selbstoptimierung

    Vom: 27.3.2023

  14. Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

    Vom: 21.3.2023

  15. Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Vom: 13.3.2023

  16. Werd' erwachsen!

    Vom: 6.3.2023

  17. So heilst du die Wunden deiner Kindheit

    Vom: 27.2.2023

  18. Verabschiede die Angst vor dem Ungewissen

    Vom: 20.2.2023

  19. Wenn sich dein Herz schwer anfühlt - 5 Methoden, die helfen

    Vom: 13.2.2023

  20. Die "Affirmation-Meditation"

    Vom: 6.2.2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Melde dich kostenfrei zur Soulpower Week an: www.sarahdesai.de/soulpower-week Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai