The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai

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386 Folgen

  1. Wie du lernst, in dich zu vertrauen

    Vom: 4.9.2023
  2. Es ist sicher, du selbst zu sein!

    Vom: 28.8.2023
  3. Die 9 Stärken von introvertierten Menschen

    Vom: 21.8.2023
  4. Wie du dir als stiller Mensch Gehör verschaffst

    Vom: 14.8.2023
  5. Beruhigungsmeditation

    Vom: 7.8.2023
  6. Der Weg zum perfekten Körper

    Vom: 31.7.2023
  7. Gesunder Selbstwert - Interview mit Aljosha Muttardi

    Vom: 24.7.2023
  8. So holst du Liebe in dein Leben

    Vom: 19.7.2023
  9. Die Sommermeditation

    Vom: 10.7.2023
  10. Bitte hör auf, dich unter Druck zu setzen - Interview mit Julia Bauer

    Vom: 3.7.2023
  11. Wo stehe ich in meinem Leben? - Interview mit Sonja Piontek

    Vom: 26.6.2023
  12. Es geht immer weiter

    Vom: 19.6.2023
  13. So wird dein Alltag besonders

    Vom: 12.6.2023
  14. So findest du heraus, was du willst

    Vom: 5.6.2023
  15. So kannst du Scham überwinden

    Vom: 29.5.2023
  16. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Vom: 22.5.2023
  17. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Vom: 15.5.2023
  18. Erkenne, was dich zurückhält

    Vom: 8.5.2023
  19. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Vom: 1.5.2023
  20. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Vom: 24.4.2023

5 / 20

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai