The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai - Montags

Montags

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368 Folgen

  1. 7 Gewohnheiten, die dir deine Energie rauben

    Vom: 5.2.2024
  2. The dark night of the soul

    Vom: 29.1.2024
  3. Mit 7 Schritten in die finanzielle Freiheit

    Vom: 22.1.2024
  4. Die Trauer befreunden

    Vom: 15.1.2024
  5. Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit endlich hinter dir zu lassen

    Vom: 8.1.2024
  6. Befreie dich in 7 Schritten von den toxischen Energien anderer

    Vom: 1.1.2024
  7. Du bist liebenswert - ohne Wenn und Aber

    Vom: 25.12.2023
  8. 11 Fragen, die du dir stellen solltest - Gespräch mit Michael "Curse" Kurth

    Vom: 18.12.2023
  9. Du verdienst Besseres

    Vom: 11.12.2023
  10. Die Prinzipien erfüllter Partnerschaften

    Vom: 4.12.2023
  11. Aktiviere deine Selbsthilfe-Kraft

    Vom: 27.11.2023
  12. Hingeben statt aufgeben

    Vom: 20.11.2023
  13. Entfalte deine kosmische Kraft - Meditation

    Vom: 13.11.2023
  14. Warum du nicht an dir arbeiten musst

    Vom: 6.11.2023
  15. 5 Möglichkeiten, um in Krisenzeiten Hoffnung zu schöpfen

    Vom: 30.10.2023
  16. Wie du dich als Mutter von toxischem Anspruchsdenken befreist - Interview mit Sina Schröder TEIL 2

    Vom: 23.10.2023
  17. Wie du dich als Mutter von toxischem Anspruchsdenken befreist - Interview mit Sina Schröder TEIL 1

    Vom: 16.10.2023
  18. Finde deine wahre Erfüllung - Interview mit Lars Amend

    Vom: 9.10.2023
  19. Diese Fragen solltest du dir unbedingt stellen

    Vom: 2.10.2023
  20. Wie du richtig visualisierst

    Vom: 25.9.2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai