The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai - Montags

Montags

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368 Folgen

  1. Finde heraus, wer du bist und lebe glücklicher - Interview mit Stefanie Stahl

    Vom: 24.6.2024
  2. Entspannt und selbstsicher in wichtige Gespräche gehen - Meditation

    Vom: 17.6.2024
  3. Das Erfolgsgeheimnis

    Vom: 11.6.2024
  4. Woran du eine toxische Beziehung erkennst und wie du sie beenden kannst - Interview mit Paula Lambert

    Vom: 3.6.2024
  5. Deine Selbstwert Meditation

    Vom: 27.5.2024
  6. Die 4 Geheimnisse gesunder Partnerschaften

    Vom: 20.5.2024
  7. So gelingt eine gesunde Beziehung zu unseren Eltern

    Vom: 13.5.2024
  8. What the hell! Heute ändere ich mein Leben

    Vom: 6.5.2024
  9. So funktioniert Persönlichkeitsentwicklung wirklich

    Vom: 29.4.2024
  10. Glücksbärchis & Apokalypse - mit Lama Rod Owens und Michael "Curse" Kurth

    Vom: 22.4.2024
  11. Hilfestellung für schwere Zeiten

    Vom: 16.4.2024
  12. Raus aus dem Hormonkarussell - Interview mit Dr. med. Judith Bildau

    Vom: 8.4.2024
  13. Die richtige Entscheidung treffen - Meditation

    Vom: 1.4.2024
  14. Wie viel wiegt seelischer Hunger? Interview mit Julia Sahm

    Vom: 25.3.2024
  15. Alleine glücklich sein

    Vom: 18.3.2024
  16. Erkenne und heile deine Mutterwunde

    Vom: 11.3.2024
  17. Wenn das Kind in dir noch immer weint - Interview mit Melanie Pignitter

    Vom: 4.3.2024
  18. So schließt du Frieden mit dem, was dich an dir selbst stört

    Vom: 27.2.2024
  19. Wie gelingt eine glückliche Beziehung? Interview mit Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm

    Vom: 19.2.2024
  20. Sei dein eigenes Zuhause - Interview mit Tim Schlenzig aka myMonk

    Vom: 12.2.2024

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai