The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai

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386 Folgen

  1. Sag deiner Angst, sie kann gehen! Interview mit Christina Hillesheim

    Vom: 17.3.2025
  2. Starke Kinder - starke Eltern, Teil 1 (mit Anahita, Lars Amend & Michael Kurth)

    Vom: 10.3.2025
  3. Der Mensch hinter der Maske - Interview mit Melanie Pignitter

    Vom: 3.3.2025
  4. 10 Erfolge, die du übersehen hast

    Vom: 24.2.2025
  5. So kannst du die Welt retten - Interview mit Sergio Bambaren

    Vom: 18.2.2025
  6. Seelenpartner - Von der Abhängigkeit zur bewussten Verbindung

    Vom: 10.2.2025
  7. So erkennst du, ob du eine alte Seele bist

    Vom: 4.2.2025
  8. Du bist nicht faul!

    Vom: 27.1.2025
  9. Nutze die Krise für dich!

    Vom: 20.1.2025
  10. Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?

    Vom: 13.1.2025
  11. Wiederbelebe deine Jugend

    Vom: 6.1.2025
  12. Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr

    Vom: 30.12.2024
  13. Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König

    Vom: 23.12.2024
  14. 4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden

    Vom: 16.12.2024
  15. 5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen

    Vom: 9.12.2024
  16. Best Of: Selfcare Meditation

    Vom: 3.12.2024
  17. Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien

    Vom: 26.11.2024
  18. Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg

    Vom: 18.11.2024
  19. Werde dein größter Fan - Interview mit Marina Buzunashvilli

    Vom: 11.11.2024
  20. Best Of: Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Vom: 4.11.2024

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai