276 Folgen

  1. Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!

    Vom: 15.1.2023
  2. Eure Fragen - Unsere Antworten (Grundumsatz, Blutwerte, Athletendasein & mehr)

    Vom: 8.1.2023
  3. Naturalbodybuilding Coaching lebt - Ziele für das neue Jahr!

    Vom: 1.1.2023
  4. Mehr Muskeln aufbauen durch Training in der gedehnten Position? Mit Thomas Gajda

    Vom: 25.12.2022
  5. Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller

    Vom: 18.12.2022
  6. Training in der Recovery Phase - Vermeide diese Fehler!

    Vom: 11.12.2022
  7. Was du für die Classic Physique mitbringen musst? mit Konstantin Koch

    Vom: 4.12.2022
  8. WNBF Worlds & Natural Olympia - Wie gut die Wettkämpfe WIRKLICH sind!

    Vom: 27.11.2022
  9. Season 2022 - Unsere wichtigsten Erkenntnisse!

    Vom: 20.11.2022
  10. WNBF GERMANY - Die deutschsprachige Wettkampf Saison endet hier!

    Vom: 13.11.2022
  11. Deutliche Verbesserung der Meisterschaft - GNBF/GNBB überrascht positiv!

    Vom: 6.11.2022
  12. EVO Classic 22´ - Der beste Naturalbodybuilding Wettkampf der Welt?

    Vom: 30.10.2022
  13. UKDFBA Finals - So gut ist das Niveau in der UK

    Vom: 23.10.2022
  14. Was ihn zum ANBF Gesamtsieg 22´gebracht hat? mit Julien Brüske

    Vom: 16.10.2022
  15. ANBF 22´Recap - Naturalbodybuilding auf höchstem Niveau!

    Vom: 9.10.2022
  16. PCA England - Deine Chancen als Naturalathlet (so gut stehen sie wirklich!)

    Vom: 2.10.2022
  17. Bingeeating & Kontrollverlust - Unsere Tipps aus Theorie & Praxis! mit Valentin Semler

    Vom: 25.9.2022
  18. Gewichtsverlauf in der Prep richtig bestimmen - So gehst du es an!

    Vom: 18.9.2022
  19. Starke Verbesserung der NPC Austria - Der Showday analysiert! mit Valentin Semler

    Vom: 11.9.2022
  20. Den passenden Coach für dich finden - Achte darauf!

    Vom: 4.9.2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.