126 Folgen

  1. Sylwester Kłos w NOWYM FORMACIE na kanale i nowej siedzibie Sports-Med!

    Vom: 24.8.2025
  2. Jak działa witamina C i czy warto ją suplementować LATEM? | Labify

    Vom: 19.8.2025
  3. Czy istnieje specjalna dieta dla osób z ADHD? Sylwester Kłos odpowiada! | Sports-Med

    Vom: 12.8.2025
  4. Ciągłe ZMĘCZENIE, senność i brak ENERGII – nawet po przespanej nocy? Oto przyczyny! | Sports-Med

    Vom: 5.8.2025
  5. Jedzenie w biegu - jak zjeść SZYBKO i ZDROWO? | Sports-Med

    Vom: 29.7.2025
  6. Jak wygląda proces DIETOTERAPII w Sports-Med? Karolina o swojej drodze | Sports-Med

    Vom: 20.7.2025
  7. Problemy z JELITAMI? Dietetycy ostrzegają przed tymi produktami! | Sports-Med

    Vom: 13.7.2025
  8. 2 PROSTE przepisy na ZDROWE obiady – drobiowy i wołowy! Wiktoria Kłos od kuchni | Sports-Med

    Vom: 6.7.2025
  9. Jak UWOLNIĆ się od CUKRU? To zmieni Twoje życie! | Sports-Med

    Vom: 29.6.2025
  10. 5 TOKSYCZNYCH produktów, które niszczą tarczycę! | Sports-Med

    Vom: 24.6.2025
  11. Co słodkiego jedzą… DIETETYCY? Poznaj 3 przepisy! Wiktoria Kłos od kuchni | Sports-Med

    Vom: 15.6.2025
  12. Jak dzięki diecie wygrać z TRĄDZIKIEM? | Sports-Med

    Vom: 8.6.2025
  13. Mięso wołowe w zdrowej diecie – co warto wiedzieć o stekach? | Sports-Med

    Vom: 1.6.2025
  14. Jak przetrwać obiad u teściowej i nie zrujnować swoich efektów? | Sports-Med

    Vom: 25.5.2025
  15. Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha w 3 miesiące? | Sports-Med

    Vom: 18.5.2025
  16. Czy dieta ketogeniczna jest zdrowa? Poznaj wady i zalety KETO | Sports-Med

    Vom: 12.5.2025
  17. Jak złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) w 5 krokach? | Sports-Med

    Vom: 5.5.2025
  18. Jak nikotyna wpływa na mózg i koncentrację? | Sports-Med

    Vom: 27.4.2025
  19. Jak pokonać BEZSENNOŚĆ i poprawić jakość snu? 4 sprawdzone sposoby! | Sports-Med

    Vom: 23.4.2025
  20. Objawy NIEDOBORU magnezu – i jak im zaradzić! | Sports-Med

    Vom: 13.4.2025

1 / 7

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.