Stärke Deine Stresskompetenz
Ein Podcast von Jacob Drachenberg
203 Folgen
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#85 [Teil 2] Stress ist für Verlierer!
Vom: 1.12.2017 -
#84 Fotografierst du noch oder lebst du schon (im Moment)
Vom: 27.11.2017 -
#83 Stress ist für Verlierer!
Vom: 24.11.2017 -
#82 Revolution! Podcast-Folge ohne Jacob!
Vom: 20.11.2017 -
#81 Der Tod ist ganz ungefährlich: Buddhistische Hilfen im Umgang mit Alter und Tod
Vom: 17.11.2017 -
#80 Lebe nicht umsonst
Vom: 13.11.2017 -
#79 Weniger leiden, mehr lieben
Vom: 10.11.2017 -
#78 Bewegen statt Snoozen
Vom: 6.11.2017 -
#77 Gesundheit geht auch cool! Teil 2
Vom: 3.11.2017 -
#76 Schlaf gut! Wie du durch einfache Anpassungen deutlich besser schläfst.
Vom: 30.10.2017 -
#75 Gesundheit geht auch cool!
Vom: 27.10.2017 -
#74 Hör auf dein Bauchgefühl
Vom: 23.10.2017 -
#73 2. Teil Stress-Talk mit Fränzi Kühne
Vom: 20.10.2017 -
#72 Positiv denken: Kleine Übung mit großer Wirkung
Vom: 16.10.2017 -
#71 Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin / Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können
Vom: 13.10.2017 -
#70 Wie du dich 50% weniger ärgerst und so gelassener durchs Leben gehst
Vom: 9.10.2017 -
#69 Wie “verkaufe“ ich mich gut und setze meine Interessen durch?!
Vom: 6.10.2017 -
#68 Winter-Blues? Nein Danke!
Vom: 2.10.2017 -
#67 So arbeiten mein Bruder und ich zusammen
Vom: 29.9.2017 -
#66 Trenne dich von ungesunden Erwartungen
Vom: 25.9.2017
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören