203 Folgen

  1. #85 [Teil 2] Stress ist für Verlierer!

    Vom: 1.12.2017
  2. #84 Fotografierst du noch oder lebst du schon (im Moment)

    Vom: 27.11.2017
  3. #83 Stress ist für Verlierer!

    Vom: 24.11.2017
  4. #82 Revolution! Podcast-Folge ohne Jacob!

    Vom: 20.11.2017
  5. #81 Der Tod ist ganz ungefährlich: Buddhistische Hilfen im Umgang mit Alter und Tod

    Vom: 17.11.2017
  6. #80 Lebe nicht umsonst

    Vom: 13.11.2017
  7. #79 Weniger leiden, mehr lieben

    Vom: 10.11.2017
  8. #78 Bewegen statt Snoozen

    Vom: 6.11.2017
  9. #77 Gesundheit geht auch cool! Teil 2

    Vom: 3.11.2017
  10. #76 Schlaf gut! Wie du durch einfache Anpassungen deutlich besser schläfst.

    Vom: 30.10.2017
  11. #75 Gesundheit geht auch cool!

    Vom: 27.10.2017
  12. #74 Hör auf dein Bauchgefühl

    Vom: 23.10.2017
  13. #73 2. Teil Stress-Talk mit Fränzi Kühne

    Vom: 20.10.2017
  14. #72 Positiv denken: Kleine Übung mit großer Wirkung

    Vom: 16.10.2017
  15. #71 Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin / Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können

    Vom: 13.10.2017
  16. #70 Wie du dich 50% weniger ärgerst und so gelassener durchs Leben gehst

    Vom: 9.10.2017
  17. #69 Wie “verkaufe“ ich mich gut und setze meine Interessen durch?!

    Vom: 6.10.2017
  18. #68 Winter-Blues? Nein Danke!

    Vom: 2.10.2017
  19. #67 So arbeiten mein Bruder und ich zusammen

    Vom: 29.9.2017
  20. #66 Trenne dich von ungesunden Erwartungen

    Vom: 25.9.2017

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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören