Stärke Deine Stresskompetenz
Ein Podcast von Jacob Drachenberg
203 Folgen
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#145 Mein Bungee-Sprung 216 m in Südafrika
Vom: 7.1.2019 -
#144 No Time To Eat
Vom: 10.12.2018 -
#143 Agiles Mindset als Gamechanger
Vom: 26.11.2018 -
#142 Ist es den Stress wert?
Vom: 5.11.2018 -
#141 Zeit + Wahrheit + Macht
Vom: 22.10.2018 -
#140 Stress und Gesundheit
Vom: 9.10.2018 -
#139 3 Coaching-Muster entschlüsselt
Vom: 2.10.2018 -
#138 So funktioniert Wachstum in Unternehmen
Vom: 24.9.2018 -
#137 Magie gesunder Stressbewältigung
Vom: 17.9.2018 -
#136 Warum ich auf der Suchen nach dem Paradies um die halbe Welt geflogen bin und es auf dem Rückweg gefunden habe...
Vom: 10.9.2018 -
#135 Hältst du die Karte falsch herum?
Vom: 3.9.2018 -
#134 Ich brauche mehr Stress JETZT
Vom: 27.8.2018 -
#133 Der ultimative Beifahrereffekt auf Jamaika
Vom: 20.8.2018 -
#132 Musterlösung für Probleme
Vom: 13.8.2018 -
#131 Dein Ass im Ärmel
Vom: 6.8.2018 -
#130 14 Sofortstrategien bei zu viel Stress
Vom: 30.7.2018 -
#129 Du sabotierst dich selbst: 3 getestete Lösungen
Vom: 23.7.2018 -
#128 Entspannt vor Menschen sprechen
Vom: 16.7.2018 -
#127 Jacob in Höchstform: Ich darf lernen & mich entwickeln
Vom: 9.7.2018 -
#126 Wie du nervige Aufgaben entspannt bewältigst.
Vom: 2.7.2018
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören