SPIEGEL Coaching

121 Folgen

1. Achtung, fertig, los und so geht es weiter - Mehr bewegen (8/8)

   Vom: 26.12.2022
2. Loslegen und durchhalten - Mehr bewegen (7/8)

   Vom: 22.12.2022
3. Es muss nicht immer Yoga sein - Mehr bewegen (6/8)

   Vom: 19.12.2022
4. Schritt für Schritt die Stimmung bessern - Mehr bewegen (5/8)

   Vom: 15.12.2022
5. Aktiv im Alltag - Jetzt aber wirklich! - Mehr bewegen (4/8)

   Vom: 12.12.2022
6. Richtig gehen - Mehr bewegen (3/8)

   Vom: 8.12.2022
7. Welcher Typ bin ich? - Mehr bewegen (2/8)

   Vom: 5.12.2022
8. Hörnchen oder Baguette? - Mehr bewegen (1/8)

   Vom: 1.12.2022
9. Ich weiß, wie du heißt! - Das Gedächtnis trainieren (8/8)

   Vom: 28.11.2022
10. Ist das neu? - Das Gedächtnis trainieren (7/8)

    Vom: 24.11.2022
11. Sport ist auch gut fürs Gehirn - Das Gedächtnis trainieren (6/8)

    Vom: 21.11.2022
12. Zuversicht hilft beim lernen - Das Gedächtnis trainieren (5/8)

    Vom: 17.11.2022
13. Ernährungstipps für geistige Fitness - Das Gedächtnis trainieren (4/8)

    Vom: 14.11.2022
14. Details sammeln und Geschichten erzählen - Das Gedächtnis trainieren (3/8)

    Vom: 10.11.2022
15. Handy weglegen, Stress abstreifen - Das Gedächtnis trainieren (2/8)

    Vom: 7.11.2022
16. Hallo, wie geht's? - Das Gedächtnis trainieren (1/8)

    Vom: 3.11.2022
17. Hey, das wird schon wieder! - Emotionen regulieren (8/8)

    Vom: 31.10.2022
18. Wie Eltern die eigenen Gefühle prägen - Emotionen regulieren (7/8)

    Vom: 26.10.2022
19. Jetzt brauche ich einen Schnaps - Emotionen regulieren (6/8)

    Vom: 23.10.2022
20. Weg mit der Wut - Emotionen regulieren (5/8)

    Vom: 19.10.2022