Sonia ataraxia: salud mental, autoestima y relaciones sanas.

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1. Píldora ataraxia 38: ¿No sabes qué decisión tomar? 😵❓

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2. Píldora ataraxia 40: Si las cosas no salen como quiero ¡me muero! 😭😱

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3. Píldora 37: ¿Sientes que los demás sanan y evolucionan mejor y + rápido que tú? ⏱🐛🦋

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4. Píldora 36: No dejes que se arruine tu día por la actitud de los demás 😎👥

   Vom: 20.6.2022
5. Píldora 35: ¡Le caigo mal a alguien! ¿Qué hago? 😩❓

   Vom: 13.6.2022
6. Píldora 34: ¿Estás frustradx con alguien? ¡Descubre cómo hacerte feliz a ti mismx! 🤩

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7. Píldora 33: ¿Estás preocupadx por algo? Que te importe: SÍ. Que te preocupe: NO. 🤷🏻‍♂️

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8. Píldora 32: La queja constante crea la vida que NO QUIERES ¿Te quejas por todo? 😳

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9. Píldora 31: Cómo encontrar oportunidades en el fracaso

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10. Píldora 30: Soltar es decirle al universo que te dispones a recibir

    Vom: 17.5.2022
11. Píldora 29: Repetir las mismas historias en tus relaciones

    Vom: 14.5.2022
12. Píldora 28: La gente que me cae mal.

    Vom: 10.5.2022
13. Píldora 27: Comprende tu mente catastrófica y pesimista.

    Vom: 7.5.2022
14. Píldora 26: Qué hacer cuando alguien a quien amo está sufriendo.

    Vom: 3.5.2022
15. Píldora 25: Arrepentirse por las oportunidades perdidas.

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16. Píldora 24: Encuentra la pasión por la vida en tu interior.

    Vom: 25.4.2022
17. Píldoras Ataraxia 23: Dejarse de comparar con los demás.

    Vom: 18.3.2022
18. Píldoras Ataraxia 22: Ser pareja de un adict@

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19. Píldoras Ataraxia 21: El dilema de no querer pedir ayuda "YO PUEDO SOL@"

    Vom: 14.2.2022
20. Píldoras Ataraxia 20: Desarrollar la CONFIANZA al tomar decisiones.

    Vom: 7.2.2022