225 Folgen

  1. Intro vs Extra – Wie gelingt ein verständnisvoller Umgang?

    Vom: 3.5.2022
  2. Resilienz: Wie gehe ich mit belastenden Situationen um?

    Vom: 19.4.2022
  3. Onlinedating – worauf sollte ich achten?

    Vom: 5.4.2022
  4. Sucht in Familie und Partnerschaft

    Vom: 23.3.2022
  5. John Strelecky: Wie führen wir ein erfülltes Leben?

    Vom: 9.3.2022
  6. Depression – was hilft?

    Vom: 23.2.2022
  7. Ghosting – warum meldest du dich nicht mehr?

    Vom: 9.2.2022
  8. Zur Ruhe kommen und abschalten

    Vom: 26.1.2022
  9. Christian Hemschemeier: Toxische Beziehungen

    Vom: 12.1.2022
  10. Dr. Eckart von Hirschhausen: Wie behältst du den Humor?

    Vom: 15.12.2021
  11. Negative Gefühle – berechtigt oder belastend?

    Vom: 1.12.2021
  12. Wohlfühlgewicht - mit Dr. Mareike Awe

    Vom: 17.11.2021
  13. Angst und Panikattacken - wie mache ich mich frei davon?

    Vom: 3.11.2021
  14. Warum haben wir Angst vor dem Sterben? (mit Johanna Klug)

    Vom: 19.10.2021
  15. Liebe oder Abenteuer – was will ich wirklich?

    Vom: 5.10.2021
  16. Kann ich meinem Bauchgefühl trauen?

    Vom: 21.9.2021
  17. Ich möchte endlich ankommen

    Vom: 7.9.2021
  18. Special Episode: Nicole LePera, können wir uns selbst heilen?

    Vom: 24.8.2021
  19. Ich möchte mich trennen, schaffe es aber nicht

    Vom: 27.7.2021
  20. Wie kann ich mir selbst verzeihen?

    Vom: 13.7.2021

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Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an [email protected] Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: [email protected] +++Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop (RTL+ / Audio Alliance), Lukas Klaschinski (Auf die Ohren).Hosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski.Schnitt: Jonathan Raue.Recherche: Elisabeth Kraft.Redaktionelle Leitung: Katharina Kern.Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser.Executive Producer RTL+ : Christian Schalt.Coverfoto ©Daniel Hoffmann.https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++