Smarter leben

Ein Podcast von: DER SPIEGEL

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen

225 Folgen

Bildungsurlaub: Bis zu zehn bezahlte freie Tage extra (Mit Lara Körber)
Vom 2023-09-15

Prokrastination: Wie wir anfangen und nicht aufschieben (Mit Philipp Barth)
Vom 2023-09-08
Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)
Vom 2023-09-01
Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)
Vom 2023-08-25
Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)
Vom 2023-08-18
Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)
Vom 2023-08-11
Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr) Best-of-Folge vom 03.09.2022
Vom 2023-08-04
Liebe: Was die Psychologie übers Dating weiß (Mit Pia Kabitzsch) Best-of-Folge vom 28.05.2022
Vom 2023-07-28
Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (Mit Christoph Koch) Best-of-Folge vom 18.02.2022
Vom 2023-07-21
Ferienzeit: Wie wir uns im Urlaub richtig erholen und danach in den Alltag starten (Mit Carmen Binnewies)
Vom 2023-07-14
Geschmack verändern: Wie lernen wir, ungeliebtes Essen zu mögen? (Mit Maik Behrens)
Vom 2023-07-07
Schwitzen: Wie wir Schweiß reduzieren (Mit Christoph Schick)
Vom 2023-06-30
Geschlechtsoffene Erziehung: Wie wachsen Kinder ohne Stereotype auf? (Mit Ravna Siever)
Vom 2023-06-23
Gesunde Kälte: Wie uns kalte Duschen und Eisbäder Kraft geben (Mit Josephine Worseck)
Vom 2023-06-16
Finanzen: Wie wir als Paar über Geld sprechen (Mit Marielle und Mike Schäfer)
Vom 2023-06-09
Entschuldigen: Wie gelingt es, richtig sorry zu sagen? (Mit Annegret Wolf)
Vom 2023-06-02
Mut: Was hilft, mehr zu wagen? (Mit Ulrich Reinhardt)
Vom 2023-05-26
Miteinander: Anderen helfen, ohne sich selbst zu vergessen (Mit Susanne Mierau)
Vom 2023-05-19
Sucht: Bin ich gefährdet? (Mit Franca Cerutti)
Vom 2023-05-12
Vitalität: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler)
Vom 2023-05-05

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

225 Folgen

Bildungsurlaub: Bis zu zehn bezahlte freie Tage extra (Mit Lara Körber)

Prokrastination: Wie wir anfangen und nicht aufschieben (Mit Philipp Barth)

Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)

Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)

Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)

Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)

Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr) Best-of-Folge vom 03.09.2022

Liebe: Was die Psychologie übers Dating weiß (Mit Pia Kabitzsch) Best-of-Folge vom 28.05.2022

Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (Mit Christoph Koch) Best-of-Folge vom 18.02.2022

Ferienzeit: Wie wir uns im Urlaub richtig erholen und danach in den Alltag starten (Mit Carmen Binnewies)

Geschmack verändern: Wie lernen wir, ungeliebtes Essen zu mögen? (Mit Maik Behrens)

Schwitzen: Wie wir Schweiß reduzieren (Mit Christoph Schick)

Geschlechtsoffene Erziehung: Wie wachsen Kinder ohne Stereotype auf? (Mit Ravna Siever)

Gesunde Kälte: Wie uns kalte Duschen und Eisbäder Kraft geben (Mit Josephine Worseck)

Finanzen: Wie wir als Paar über Geld sprechen (Mit Marielle und Mike Schäfer)

Entschuldigen: Wie gelingt es, richtig sorry zu sagen? (Mit Annegret Wolf)

Mut: Was hilft, mehr zu wagen? (Mit Ulrich Reinhardt)

Miteinander: Anderen helfen, ohne sich selbst zu vergessen (Mit Susanne Mierau)

Sucht: Bin ich gefährdet? (Mit Franca Cerutti)

Vitalität: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler)