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Smarter leben

Ein Podcast von: DER SPIEGEL

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen

252 Folgen

Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)
Vom 2024-03-15

Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt
Vom 2024-03-15
Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)
Vom 2024-03-08
Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)
Vom 2024-03-01
Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)
Vom 2024-02-23
Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)
Vom 2024-02-16
Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)
Vom 2024-02-09
Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)
Vom 2024-02-02
Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)
Vom 2024-01-26
Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)
Vom 2024-01-19
Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)
Vom 2024-01-12
Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)
Vom 2024-01-05
Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023
Vom 2023-12-29
Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023
Vom 2023-12-22
Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)
Vom 2023-12-15
Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)
Vom 2023-12-08
Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow)
Vom 2023-12-01
Gesundheit: Warum wir alle mehr singen sollten (Mit Gunter Kreutz)
Vom 2023-11-24
Aktiv werden: Wie können wir mehr bewegen? (Mit Raúl Krauthausen)
Vom 2023-11-17
Trennungskinder: Was die Erfahrungen für unser heutiges Familienleben bedeuten (Mit Inke Hummel)
Vom 2023-11-10

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

252 Folgen

Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt

Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)

Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow)

Gesundheit: Warum wir alle mehr singen sollten (Mit Gunter Kreutz)

Aktiv werden: Wie können wir mehr bewegen? (Mit Raúl Krauthausen)

Trennungskinder: Was die Erfahrungen für unser heutiges Familienleben bedeuten (Mit Inke Hummel)