Smarter leben

Ein Podcast von: DER SPIEGEL

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen

199 Folgen

Allgemeinbildung: Wissen erweitern wie ein Quizchampion (Mit Sebastian Klussmann)
Vom 2023-03-17

Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (Mit Christian Busch)
Vom 2023-03-11
Zuhause: Wie ordentlich muss es sein? (Mit Jelena Weber)
Vom 2023-03-04
Ernährung: Nachhaltige Lebensmittel kaufen – auch mit wenig Geld (Mit Katarina Schickling)
Vom 2023-02-25
Familie: Mit Kindern über Krieg und Krisen sprechen (Mit Rüdiger Maas)
Vom 2023-02-18
Leichtigkeit: Wie wir lernen, mehr zu vertrauen (Mit Eva Schulte-Austum)
Vom 2023-02-11
Zusammenleben: Wie solidarisch wollen wir wohnen? (Mit Lennart Herberhold)
Vom 2023-02-04
Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld)
Vom 2023-01-28
Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild)
Vom 2023-01-21
Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat)
Vom 2023-01-14
Verzichten: Wie wir uns weniger aufhalsen (Mit Christian Firus)
Vom 2023-01-07
Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (Mit Volker Kitz) – Best-of 2022
Vom 2022-12-31
Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker) – Best-of 2022
Vom 2022-12-24
Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? (Mit Martin Schröder)
Vom 2022-12-17
Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig – Best-of 2022
Vom 2022-12-09
Mehr Gehalt: Wie wir Vorgesetzte überzeugen (Mit Susan J. Moldenhauer)
Vom 2022-12-03
Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben (Mit Romy Winter)
Vom 2022-11-26
Freizeit: Welche Hobbys sind gut für mich? (Mit Ulrich Reinhardt)
Vom 2022-11-19
Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)
Vom 2022-11-12
Immunsystem: Starke Abwehrkäfte für die Erkältungssaison (Mit Thomas Rampp)
Vom 2022-11-05

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

199 Folgen

Allgemeinbildung: Wissen erweitern wie ein Quizchampion (Mit Sebastian Klussmann)

Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (Mit Christian Busch)

Zuhause: Wie ordentlich muss es sein? (Mit Jelena Weber)

Ernährung: Nachhaltige Lebensmittel kaufen – auch mit wenig Geld (Mit Katarina Schickling)

Familie: Mit Kindern über Krieg und Krisen sprechen (Mit Rüdiger Maas)

Leichtigkeit: Wie wir lernen, mehr zu vertrauen (Mit Eva Schulte-Austum)

Zusammenleben: Wie solidarisch wollen wir wohnen? (Mit Lennart Herberhold)

Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld)

Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild)

Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat)

Verzichten: Wie wir uns weniger aufhalsen (Mit Christian Firus)

Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (Mit Volker Kitz) – Best-of 2022

Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker) – Best-of 2022

Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? (Mit Martin Schröder)

Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig – Best-of 2022

Mehr Gehalt: Wie wir Vorgesetzte überzeugen (Mit Susan J. Moldenhauer)

Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben (Mit Romy Winter)

Freizeit: Welche Hobbys sind gut für mich? (Mit Ulrich Reinhardt)

Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

Immunsystem: Starke Abwehrkäfte für die Erkältungssaison (Mit Thomas Rampp)