Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

189 Folgen

1. Laufen leicht gemacht: Grundlagen der Sporternährung und Regeneration (mit Lauf-Coach Leni)

   Vom: 12.6.2024
2. TCM Ernährung: Wie sinnvoll ist die traditionell chinesische Medizin?

   Vom: 30.5.2024
3. Wie viele Mahlzeiten sind am besten pro Tag? (mit Dr. Georg Abel)

   Vom: 15.5.2024
4. Ernährung bei Pollenallergie: Darauf solltest du achten

   Vom: 9.5.2024
5. Habe ich eine Essstörung? (mit Psychologe Lukas Klaschinski)

   Vom: 17.4.2024
6. Ayurveda für eine bessere Verdauung (mit Tasty Katy)

   Vom: 3.4.2024
7. Wechseljahre: So viel kannst du selbst tun (mit Dr. Alexa Iwan)

   Vom: 21.3.2024
8. Diätshakes: Abnehm-Erfolg oder Schwachsinn? (mit Dr. Georg Abel)

   Vom: 6.3.2024
9. Ungesunde Vorsätze erkennen und gesunde Gewohnheiten etablieren (mit Fit Laura)

   Vom: 21.2.2024
10. Selbstwert steigern für ein gesundes Essverhalten (mit Lukas Klaschinski)

    Vom: 7.2.2024
11. Gesünder essen im Alltag – die besten Tipps (mit Lisa von Dinkel und Beeren)

    Vom: 24.1.2024
12. Stoffwechsel beschleunigen und langfristig Abnehmen mit diesen Ernährungstipps

    Vom: 17.1.2024
13. Anaboles Zeitfenster richtig nutzen (mit Dr. Georg Abel)

    Vom: 10.1.2024
14. Die besten Tipps bei trockener Haut

    Vom: 13.12.2023
15. Effektiv Cortisol senken und Stress reduzieren

    Vom: 23.11.2023
16. Depression durch Vitamin-D-Mangel? Q&A Special | Teil 2

    Vom: 14.11.2023
17. Heißhunger und Transfette in der Ernährung: Q&A Special | Teil 1

    Vom: 26.10.2023
18. 10 Hausmittel unter der Lupe

    Vom: 19.10.2023
19. Immunsystem verstehen und mit Ernährung stärken

    Vom: 28.9.2023
20. 7 gesunde Snacks für abends

    Vom: 17.9.2023