Stress och utmattning - med Björn Rudman

318 Folgen

1. 22. När det blir för mycket.

   Vom: 19.4.2021
2. Nästa veckas avsnitt - När det blir för mycket

   Vom: 16.4.2021
3. 21. Träning som medicin

   Vom: 12.4.2021
4. 20. Konsten att säga nej

   Vom: 29.3.2021
5. Nästa veckas avsnitt: Konsten att säga nej

   Vom: 26.3.2021
6. 19. Relationer och förhållande

   Vom: 22.3.2021
7. Nästa veckas avsnitt: Relationer och förhållanden

   Vom: 20.3.2021
8. 18. Förbättra ditt utmattningssyndrom

   Vom: 15.3.2021
9. Nästa veckas avsnitt: Utmattning

   Vom: 12.3.2021
10. Att kunna njuta av livet även när det är tufft.

    Vom: 8.3.2021
11. Nästa veckas avsnitt: Att kunna njuta av livet även när det är tufft

    Vom: 5.3.2021
12. Högpresterande, high performers, perfektionister

    Vom: 1.3.2021
13. Nästa veckas avsnitt: Högpresterande, High performers, Perfektionister

    Vom: 26.2.2021
14. Smärtlindring för alla

    Vom: 22.2.2021
15. Nästa veckas avsnitt - Smärtlindring för alla

    Vom: 19.2.2021
16. Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell

    Vom: 15.2.2021
17. Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell

    Vom: 12.2.2021
18. 13. Att vara förälder till barn med ADHD

    Vom: 8.2.2021
19. Nästa veckas avsnitt: Att vara förälder till barn med ADHD

    Vom: 5.2.2021
20. 12. Trötta föräldrar - pigga barn. Gäst idag: Martin Syk, leg. psykolog

    Vom: 1.2.2021