En podd om allt från familjefys till fredagsmys med Terese Alvén (teresealven.se) och Anna Lissjanis (annalissjanis.se). Hur blir barn och vuxna mer hälsosamma?!

Rörelseglädje med Terese Alvén och Anna Lissjanis

Folge

#27 Intervju med Lovisa ”Lofsan” Sandström – allt om livet med träning, karriär och barn

#26 Resa med barn – våra bästa tips från soliga länder och skidresan!

#25 Att förlora ett barn – så hanterar vi sorgen och går vidare

#24 10 heta lyssnarfrågor om barn och träning – vi ger våra bästa tips!

#23 Slutbantat – förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

#22 Nytt år och nya tag – samt snack om operation och vintriga aktiviteter

#21 Barn och SOCKER – mutor, förbud och riktlinjer? Näringsfysiolog Anki Sundin ger dig sina bästa knep

#20 Kroppshets, kvinnokroppen i förändring och den viktiga mammarollen

#19 Det dåliga samvetet … om allt från sund livsstil till familj i balans

#18 Hur får vi igång den i familjen som inte vill röra på sig?

#17 Intervju med Carolina Klüft – hur vi får aktiva barn

#16 Aktiv semester (hemma/utomhus/höstlov) – rörelsetips

#15 Ätstörningar, och att vara en förebild för barnen – med Terese Alvén och Anna Lissjanis

#14 Komma igång och hålla igång – med Anna Lissjanis och Terese Alvén

#13 Vardagspussel, skolstart och #bekämpastillasittandet – med Anna Lissjanis och Terese Alvén

#12 Nystart! Rörelseglädje 2.0 – med Anna Lissjanis och Terese Alvén

#11 Ditt barn på nätet – med Maria Dufva

#10 Träning för barn i olika åldrar – vad är bra att träna?

#9 Att sätta mål inom barnidrott – med Anna Sunneborn