Rörelseglädje med Terese Alvén och Anna Lissjanis

#23 Slutbantat – förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

von Rörelseglädje med Terese Alvén och Anna Lissjanis | Vom 2019-01-23

Ät mindre än du gör av med så går du ner i vikt – eller? Överviktsforskaren Erik Hemmingsson har nyligen släppt boken ”Slutbantat – förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut”. I avsnitt 23 av Rörelseglädjepodden berättar han allt vi behöver veta för att må bra i våra kroppar samt hur vi hjälper våra barn till en sund vikt. #rörelseglädjepodden

Om Podcasten

En podd om allt från familjefys till fredagsmys med Terese Alvén (teresealven.se) och Anna Lissjanis (annalissjanis.se). Hur blir barn och vuxna mer hälsosamma?!