Der Optimizer

142 Folgen

1. RH #42 | Kaffee & Koffein - Gut oder böse?

   Vom: 30.12.2021
2. RH #41 | Rebel Meat - Unser Fleischkonsum & gesunde Alternativen - Alexandra Mayr

   Vom: 28.12.2021
3. RH #40 | Ausdauer- und Höhentraining mit Aleksandar Rakic, Christof Weiß und Andreas Bammer

   Vom: 22.12.2021
4. RH #39 | Mehr Spirit im Sport - Stefan Löffler

   Vom: 17.12.2021
5. RH #38 | Psychedelika - unsere Zukunft? mit Jascha Renner

   Vom: 15.12.2021
6. RH #37 | Wie Waldbaden unsere Gesundheit fördert! - DDr. Daniela Haluza

   Vom: 8.12.2021
7. RH #36 | Testosteron steigern, optimale Schlafposition und Eisbaden - Performance Q&A Session #3

   Vom: 6.12.2021
8. RH #35 | "Schmerz beiseite" mit Physiotherapeut Roman "Babarian" - Pallesits 2

   Vom: 2.12.2021
9. RH #34 | Das 1x1 des Eisbadens in der Natur - praktische Tipps für deinen Start in die KälteDas 1x1 des Eisbadens - praktische Tipps für deinen Start in die Kälte

   Vom: 23.11.2021
10. RH #33 | Haarausfall von Kreatin, lokale Erschöpfung & Eisbaden - Performance Q&A Session #2

    Vom: 18.11.2021
11. RH #32 | Eisbaden und Kälte - Kostenlose Medizin oder Humbug?

    Vom: 9.11.2021
12. RH #31 | Performance Q&A Session #1 (Supplements und Eisbaden)

    Vom: 4.11.2021
13. RH #30 | “OMAD - One meal a day" Meine Erfahrungen mit einer Mahlzeit pro Tag

    Vom: 28.10.2021
14. RH #29 | Eisbaden - Übertriebener Hype oder Eierlegende Wollmilchsau?

    Vom: 25.10.2021
15. RH #28 | Du hast großes vor in Sport und Freizeit? Dann teste meinen Power-Shake!

    Vom: 21.10.2021
16. RH#27 | Clean Octember No 2: "I am a Junkie! Mein Körper hatte wohl andere Pläne...

    Vom: 21.10.2021
17. RH#26 | Clean Octember Special No 1: Koffein - Nur stimuliert oder schon abhängig?

    Vom: 11.10.2021
18. RH#25 | Honig - Zuckersirup oder Wundermittel der Natur?!

    Vom: 24.8.2021
19. RH#24 | Curcumin gegen Muskelkater? Hilft das?

    Vom: 17.8.2021
20. RH#23 | Glücklicher werden durch das Dankbarkeitstagebuch

    Vom: 10.8.2021