Respira Conmigo
Ein Podcast von Prabhu Sangat
139 Folgen
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118 - Hara
Vom: 7.11.2023 -
117 - El punto del ombligo
Vom: 24.10.2023 -
116 - La respiración psíquica
Vom: 10.10.2023 -
115 - Pranayamas para la rabia
Vom: 19.9.2023 -
114 - Alimentos para los pulmones
Vom: 5.9.2023 -
113 - Estado de ánimo y respiración
Vom: 22.8.2023 -
112 - Respirar por la boca o por la nariz
Vom: 9.8.2023 -
111 - Diferencia entre Bhastrika y Kapalabhati
Vom: 26.7.2023 -
110 - Bhastrika Pranayama
Vom: 20.6.2023 -
109 - El prana en los chakras
Vom: 5.6.2023 -
108 - Beneficios del pranayama 3
Vom: 22.5.2023 -
107 - Beneficios del pranayama 2
Vom: 9.5.2023 -
106 - Beneficios del pranayama 1
Vom: 17.4.2023 -
105 - Pranayama y alimentación
Vom: 3.4.2023 -
104 - Hiperventilación
Vom: 13.3.2023 -
103 - Pranayamas relajantes
Vom: 20.2.2023 -
102 - Ujjayi pranayama
Vom: 6.2.2023 -
101 - Abrirse al amor
Vom: 24.1.2023 -
100 - Especial episodio 100: nueva vida
Vom: 10.1.2023 -
99 - Samana, Udana y Vyana
Vom: 27.12.2022
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
