Reif für die Couch?
Ein Podcast von Sabine Bimmler
162 Folgen
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#60 We are beautiful - Interview mit Dr. Alexandra Schulz
Vom: 21.11.2019 -
#59 Guter Schlaf
Vom: 14.11.2019 -
#058 Lerne deinen Körper lieben - Wissenwertes über die dysmorphe.mp3
Vom: 7.11.2019 -
#057 Winterdepression - Hol die Sonne in dein Herz
Vom: 31.10.2019 -
#056 Psychosomatik: Wenn der Körper zeigt, dass die Seele leidet
Vom: 24.10.2019 -
#055 Depression: Der Gast, der gerne mal wiederkommt
Vom: 17.10.2019 -
#054 Wieso wir immer wieder auf die gleichen Menschen reinfallen
Vom: 10.10.2019 -
#053 Was dir deine Emotionen sagen wollen
Vom: 3.10.2019 -
#51 Löse deinen Stress (und die Angst) mit dem Körper auf
Vom: 26.9.2019 -
#052 Die übermässige Angst krank zu sein- hypochondrische Ängste
Vom: 26.9.2019 -
#051 Löse deinen Stress (und die Angst) mit dem Körper auf
Vom: 19.9.2019 -
#050 Der Podcast & ich- Für dich
Vom: 12.9.2019 -
#049 Slow down- Nimm Tempo raus
Vom: 5.9.2019 -
#046 Wieso kommen Angst und Depression so oft zusammen vor?
Vom: 29.8.2019 -
#048 Übung- Reduziere deine Angst
Vom: 22.8.2019 -
#47 Keine Angst vor anderen Menschen- Soziale Phobie
Vom: 15.8.2019 -
#045 Atemübung - Stärke deine Mitte
Vom: 8.8.2019 -
#044 Wann und wieso psychiatrische Kliniken hilfreich sind
Vom: 1.8.2019 -
#043 Tipps, die bei Panikattacken sofort helfen
Vom: 25.7.2019 -
#042 Entscheidungen einfach treffen – kein Hadern und Zaudern
Vom: 18.7.2019
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.
