Raus aus dem Hormonchaos
Ein Podcast von Alex Broll - Sonntags
189 Folgen
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Bin ich schon in den Wechseljahren?
Vom: 2.6.2020 -
Antibiotikagabe - Fluch oder Segen?
Vom: 26.5.2020 -
Der erschöpfte Mann - Welche besonderen Auswirkungen der Stress beim Mann hat
Vom: 19.5.2020 -
Das kannst du ganz gezielt gegen deine Schlafstörungen tun
Vom: 12.5.2020 -
Wie du deine Nebennierenschwäche wieder in den Griff bekommst
Vom: 5.5.2020 -
Begleiterscheinungen und Folgen der Nebennierenschwäche
Vom: 28.4.2020 -
Eat like a woman - Warum Ernährung so wichtig ist für eine gesunde Zyklusregulation
Vom: 21.4.2020 -
Die 4 unterschiedlichen Formen der Nebennierenschwäche
Vom: 14.4.2020 -
Mit diesen 4 Tipps kannst du leichter leben mit Hashimoto
Vom: 7.4.2020 -
Wie du dem Stress mental besser begegnen kannst - Mein eigener Erfahrungsbericht
Vom: 31.3.2020 -
Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst
Vom: 24.3.2020 -
Warum Hypnose bei chronischem Dauerstress oft heilsam sein kann
Vom: 17.3.2020 -
Bioidentische Hormone anwenden - Darauf solltest du unbedingt achten
Vom: 10.3.2020 -
Das passiert wirklich bei chronischem Stress in deinem Körper
Vom: 3.3.2020 -
Der gestresste Darm unter der Lupe - Über die Dysbiose und mehr
Vom: 25.2.2020 -
Warum deine Verdauung so wichtig für deine Gesundheit ist
Vom: 18.2.2020 -
Warum die Wechseljahre deine Midlife-Chance sein können
Vom: 11.2.2020 -
Auf Wiedersehen Östrogendominanz - Mit einem Onlinekurs dir selbst helfen?!
Vom: 4.2.2020 -
Wie du mit einer unbeschwerten Ernährung gute Gesundheit und Wohlbefinden entwickelst
Vom: 28.1.2020 -
Weitere 7 Pflanzen, die dir bei einer Östrogendominanz helfen können
Vom: 21.1.2020
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.