Warum deine Verdauung so wichtig für deine Gesundheit ist

Normale oder unnormale Verdauung? "Was ist denn bitteschön "normal"?" Darüber spreche ich immer und immer wieder mit meinen Klientinnen. Auch in der kostenlosen Hormonsprechstunde kommt das Thema "Verdauung" immer wieder vor. Aus einem ganz einfachen Grund - ohne gesunde Verdauung gerät dein Stoffwechsel ganz schnell in Schieflage. Und das kann, schneller als du denkst, zu Hormonproblemen führen. Ein langer Weg - dein Verdauungssystem Deine Nahrung hat, vom Mund bis zum After, einen ziemlichen langen und gewundenen Weg hinter sich zu bringen, um vollständig verdauut zu werden. Auf diesem langen Weg kann viel schiefgehen. In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns an, was alles für eine gesunde und richtige Verdauung nötig ist. Wir sprechen über deinen Speichel, deine Magensäure. Du erfährst mehr über deine Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse. Wir sprechen auch über das wichtige Darmmikrobiom und seine Aufgaben. Du bist, was du isst! Besser gesagt: Du bist, was du verdaust. Deshalb sind Koliken, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Schmerzen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und vieles mehr IMMER Alarmzeichen, die du beachten solltest. Diese Symptome sind deutliche Signale, dass dein Darm gerade nicht optimal arbeitet. Gegen diesen Beschwerden solltest du unbedingt etwas tun. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL