189 Folgen

  1. So wirkt sich ein Progesteronmangel auf deinen Körper aus

    Vom: 11.12.2018

  2. Östrogenmangel? Das macht es mit deinem Körper

    Vom: 4.12.2018

  3. Östrogendominanz - Was passiert, wenn dein Östrogen die Führung übernimmt

    Vom: 27.11.2018

  4. Der Frust mit der Lust

    Vom: 20.11.2018

  5. Ausgelaut und dauermüde - Warum eine Nebennierenerschöpfung der Grund sein könnte

    Vom: 13.11.2018

  6. Bist du im Stress? Das macht Dauerstress mit deinem Körper

    Vom: 12.11.2018

  7. Wo du unbedingt zuerst schauen solltest, wenn es um deine Hormone geht

    Vom: 11.11.2018

  8. Wer sind überhaupt diese Hormone?

    Vom: 10.11.2018

  9. Die Hormone sind schuld?! Darum geht es im Podcast

    Vom: 6.11.2018

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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.