Psyk deg opp
Ein Podcast von Både Og og Bauer Media
16 Folgen
-
Om utbrenthet med Kristine Blixrud
Vom: 19.6.2025 -
om spiseforstyrrelser med Bahare Viken
Vom: 12.6.2025 -
om selvfølelse
Vom: 5.6.2025 -
om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs
Vom: 29.5.2025 -
Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen
Vom: 22.5.2025 -
om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen
Vom: 15.5.2025 -
om mindfullness med Michael de Vibe
Vom: 8.5.2025 -
om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland
Vom: 1.5.2025 -
om baksnakking med Glenn D. Rolfsen
Vom: 24.4.2025 -
om stress
Vom: 17.4.2025 -
om mindset med Benjamin Hauser
Vom: 10.4.2025 -
om sex med sexolog Camilla Sørensen
Vom: 3.4.2025 -
om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
Vom: 27.3.2025 -
om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø
Vom: 20.3.2025 -
om skam med Robert Stoltenberg
Vom: 13.3.2025 -
TEASER: Premiere 13/3
Vom: 11.3.2025
1 / 1
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.
