PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
Ein Podcast von Josephine Jess

292 Folgen
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#132 NEW LEVEL • Lerne deine Lebensmotive kennen & schöpfe mehr gezielte Energie w/ Tom von ID37
Vom: 5.12.2019 -
#131 PRANA Formel #3 • wie du mit Mindful Eating mehr Lebensenergie kreierst
Vom: 28.11.2019 -
#130 PRANA Formel #2 • wie du mit Achtsamkeit ins Spüren kommen kannst
Vom: 21.11.2019 -
#129 PRANA Formel #1 • wie du dich mit Ayurveda selbst kennenlernst
Vom: 14.11.2019 -
#128 FLOW • 5 Schritte um mit Leichtigkeit ins Machen zu kommen I Prana Tour Start
Vom: 7.11.2019 -
#127 PRANA INPUT • Die mentale Kraft des Ayurveda I Ein Interview mit Ayurveda Guru Janesh Vaidya
Vom: 31.10.2019 -
#126 MINDFUL EATING • wie du mit nur einer Übung die 3 größten Herausforderungen meisterst um endlich achtsamer zu esse
Vom: 24.10.2019 -
#125 3 SUPERFOODS für dich • endlich im Gleichgewicht mit Darm & mentaler Gesundheit
Vom: 17.10.2019 -
#124 Positiver Egoismus • Warum es wichtig ist, sich distanzieren zu können und ab und zu "Nein" zu sagen
Vom: 10.10.2019 -
#123 FENG SHUI • wie du in deinen Lebensräumen neue Kraft schöpfst
Vom: 3.10.2019 -
#122 PRANA INPUT • Ayurveda mit Herzensqualität • Interview mit Kerstin Rosenberg
Vom: 26.9.2019 -
#121 Europäisches Ayurveda • mit Carina Alana Preuss vom Ayurveda Parkschlösschen
Vom: 19.9.2019 -
#120 JOY FOOD • 5 Tipps wie du den Herbst mit Energie startest
Vom: 12.9.2019 -
#119: PRANA PERIOD POWER • 5 Tipps für mehr PRANA in deinem Zyklus
Vom: 5.9.2019 -
#118: PRANA INPUT • Fleisch & Nachhaltigkeit, wie passt das zusammen? • mit May von besserfleisch
Vom: 29.8.2019 -
#117 After Summer Mindset • 5 Tipps für mehr Klarheit für dein Mind & Body
Vom: 22.8.2019 -
#116 PRANA INPUT: Die Kunst, Wissen über Ayurveda undogmatisch weiterzugeben Doppelinterview mit Dr. Janna Scharfenberg
Vom: 15.8.2019 -
#115 AYURVEDA LIEBE • 5 Tipps wie du mit einem kühlen Kopf durch den Sommer kommst 😎
Vom: 8.8.2019 -
#114 DAILY AYURVEDA • mit Baby Steps in Richtung ganzheitlicher Lebensstil • mit Marco
Vom: 1.8.2019 -
#113 JOY FOOD • 5 Tipps wie du dein Sommergrillen ayurvedisch pimpen kannst
Vom: 25.7.2019
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.