PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

292 Folgen

1. #212 ATEMLIEBE • atme dich ganzheitlich gesund & glücklich

   Vom: 17.6.2021
2. #211 BREATH • wie du mit dem Atem einen klaren, freien Geist schaffst

   Vom: 10.6.2021
3. #210 AYURVEDIC BREATHWORK • wie du mit deinem Atem mehr Lebensenergie kreierst

   Vom: 3.6.2021
4. #209 SELFLOVE • wie du mit Human Design & Ayurveda zu mehr Selbstliebe findest

   Vom: 20.5.2021
5. #208 SELBSTLIEBE TO GO • wie du die Zeit mit dir selbst genießen kannst

   Vom: 13.5.2021
6. #207 PRANA (SELF) LOVE • wie lerne ich mich durch Meditation selbst kennen?

   Vom: 6.5.2021
7. #206 PRANA (FEMININE) FOOD • wie nähre ich meine Weiblichkeit?

   Vom: 29.4.2021
8. #205 PRANA (STRESS) FOOD • wie esse ich, wenn ich ein hohes Stresslevel habe?

   Vom: 22.4.2021
9. #204 INTUITIVES ESSEN • wie schaffe ich endlich Leichtigkeit im Umgang mit Essen, Dania?

   Vom: 15.4.2021
10. #203 MINDFUL EATING MEDITATION • fühle dich gut mit dem, was du gegessen hast.

    Vom: 8.4.2021
11. #202 PRANA FOOD • mit Leichtigkeit im Umgang mit Essen [+ Oster-Special]

    Vom: 1.4.2021
12. #201 LIGHT DETOX #4 • warum fühle ich mich nach dem Loslassen besser, Jesi?

    Vom: 25.3.2021
13. #200 LIGHT DETOX #3 • wie lasse ich Gefühle los, die mir nicht dienlich sind?

    Vom: 18.3.2021
14. #199 LIGHT DETOX #2 • wie reinige ich mich von (negativen) Gedanken?

    Vom: 11.3.2021
15. #198 LIGHT DETOX #1 • wie lasse ich leichter körperlich los?

    Vom: 4.3.2021
16. #197 MEDITATION • deine Mindful Movement Pause im Alltag

    Vom: 25.2.2021
17. #196 MINDFUL MOVEMENT #2 • wie Bewegung dich auf allen Ebenen heilen kann

    Vom: 18.2.2021
18. #195 FEMININE YOGA • entwickle deinen eigenen Yogastil, passend zu deinem Zyklus

    Vom: 11.2.2021
19. #194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)

    Vom: 4.2.2021
20. #193 AYURVEDIC SELFLOVE • wie du dich mit Ayurveda selbst lieben lernst

    Vom: 28.1.2021