PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
Ein Podcast von Josephine Jess

292 Folgen
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#232 PRANA MOOD BOOSTER • für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensenergie
Vom: 11.11.2021 -
#231 PRANA BOOST • für den Novemberblues
Vom: 4.11.2021 -
#230 ZYKLUS YOGA • So unterstützt du deinen Körper in den verschiedenen Zyklusphasen
Vom: 21.10.2021 -
#229 HORMON POWER • Wie du mit Leichtigkeit Balance in deinen weiblichen Zyklus bringst
Vom: 14.10.2021 -
#228 FEMALE POWER • Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft
Vom: 8.10.2021 -
#227 STRESSFREI LEBEN • Wie du herausfindest, was dich wirklich stresst
Vom: 30.9.2021 -
#226 BITTERSTOFFE • Wie du mit der Geschmacksrichtung “bitter” deinen Stress reduzieren kannst
Vom: 23.9.2021 -
#225 PRANA POWER • Wie Ayurveda dir dabei hilft, dein Stresslevel zu senken
Vom: 16.9.2021 -
#224 STRESS • Verringert Stress die Lebensenergie?
Vom: 9.9.2021 -
#223 STRESS • Wie du deine Verdauung in stressigen Zeiten unterstützen kannst
Vom: 2.9.2021 -
#222 OWN YOUR SHIT • von Drama zu Dharma
Vom: 26.8.2021 -
#221 SEELENWEG • Wie Yoga dich dabei unterstützt, dein Dharma zu leben
Vom: 19.8.2021 -
#220 DHARMA • Wie du deine Bestimmung finden und leben kannst
Vom: 12.8.2021 -
#219 DHARMA • Sinah, wie finde ich die Erfüllung im Leben?
Vom: 5.8.2021 -
#218 GLÜCK • Wie du Glück in Beziehungen leben und spüren kannst
Vom: 29.7.2021 -
#217 BEWUSSTSEIN • 5 Tipps, wie du den Moment zelebrieren kannst
Vom: 22.7.2021 -
#216 BEWUSSTSEIN • Wie du deine Aufmerksamkeit auf einer täglichen Basis praktizieren kannst
Vom: 15.7.2021 -
#215 TIERLIEBE • Was ich, Jasmin, von meinem Hund Frida gelernt habe
Vom: 8.7.2021 -
#214 FEMININE EMBODIMENT • Wie du deinen Körper nutzt um dein Bewusstsein zu stärken
Vom: 1.7.2021 -
#213 IMMUNPOWER • Stärke deine Abwehrkraft mit Ayurveda
Vom: 24.6.2021
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.