PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

Ein Podcast von Josephine Jess

292 Folgen

  1. #232 PRANA MOOD BOOSTER • für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensenergie

    Vom: 11.11.2021
  2. #231 PRANA BOOST • für den Novemberblues

    Vom: 4.11.2021
  3. #230 ZYKLUS YOGA • So unterstützt du deinen Körper in den verschiedenen Zyklusphasen

    Vom: 21.10.2021
  4. #229 HORMON POWER • Wie du mit Leichtigkeit Balance in deinen weiblichen Zyklus bringst

    Vom: 14.10.2021
  5. #228 FEMALE POWER • Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft

    Vom: 8.10.2021
  6. #227 STRESSFREI LEBEN • Wie du herausfindest, was dich wirklich stresst

    Vom: 30.9.2021
  7. #226 BITTERSTOFFE • Wie du mit der Geschmacksrichtung “bitter” deinen Stress reduzieren kannst

    Vom: 23.9.2021
  8. #225 PRANA POWER • Wie Ayurveda dir dabei hilft, dein Stresslevel zu senken

    Vom: 16.9.2021
  9. #224 STRESS • Verringert Stress die Lebensenergie?

    Vom: 9.9.2021
  10. #223 STRESS • Wie du deine Verdauung in stressigen Zeiten unterstützen kannst

    Vom: 2.9.2021
  11. #222 OWN YOUR SHIT • von Drama zu Dharma

    Vom: 26.8.2021
  12. #221 SEELENWEG • Wie Yoga dich dabei unterstützt, dein Dharma zu leben

    Vom: 19.8.2021
  13. #220 DHARMA • Wie du deine Bestimmung finden und leben kannst

    Vom: 12.8.2021
  14. #219 DHARMA • Sinah, wie finde ich die Erfüllung im Leben?

    Vom: 5.8.2021
  15. #218 GLÜCK • Wie du Glück in Beziehungen leben und spüren kannst

    Vom: 29.7.2021
  16. #217 BEWUSSTSEIN • 5 Tipps, wie du den Moment zelebrieren kannst

    Vom: 22.7.2021
  17. #216 BEWUSSTSEIN • Wie du deine Aufmerksamkeit auf einer täglichen Basis praktizieren kannst

    Vom: 15.7.2021
  18. #215 TIERLIEBE • Was ich, Jasmin, von meinem Hund Frida gelernt habe

    Vom: 8.7.2021
  19. #214 FEMININE EMBODIMENT • Wie du deinen Körper nutzt um dein Bewusstsein zu stärken

    Vom: 1.7.2021
  20. #213 IMMUNPOWER • Stärke deine Abwehrkraft mit Ayurveda

    Vom: 24.6.2021

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.