AO The Fascia Pod
Ein Podcast von AO Performance
86 Folgen
-
45. The road to the NHL with Pavel Zacha from Boston Bruins
Vom: 14.11.2022 -
44. Mindset. Så lyckas du.
Vom: 6.11.2022 -
43. När känslorna tar över med högkänslighets-terapeut Marja Norlin
Vom: 30.10.2022 -
42. Fascia training and science with anatomy and movement professor Lauri Nemetz
Vom: 23.10.2022 -
41. Sport nutrition for athletes with Dr Bob Rakowski
Vom: 14.10.2022 -
40. Träna smartare, må bättre och bli bättre.
Vom: 30.9.2022 -
39. Välj rätt övning för bästa resultat.
Vom: 2.6.2022 -
38. The magnificent 7 ways to enhance your life and performance with Dr Bob Rakowski
Vom: 26.5.2022 -
37. Vad är fasciabehandling? Och vad gör den så kraftfull?
Vom: 1.4.2022 -
36. The science of fascia, function and results with NBA Soft Tissue Therapist Lenny Parracino.
Vom: 20.3.2022 -
35. Varför din rehab inte funkar?
Vom: 17.11.2021 -
34. Vår framgångsrika träning.
Vom: 13.11.2021 -
33. Med NHL stjärnan Daniel Sprong
Vom: 4.11.2021 -
32. Uppvärming
Vom: 22.10.2021 -
31. Med NHL-stjärnan Jesper Bratt
Vom: 15.10.2021 -
30. Power Pod 2.0 Elasticitet
Vom: 5.10.2021 -
29. Bli av med smärta? Del 2
Vom: 24.6.2021 -
28. Vävnadstolerans över tid
Vom: 20.6.2021 -
27. Bli av med smärta?
Vom: 17.6.2021 -
26. Hur blir du snabbare?
Vom: 14.6.2021
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]
