71 Folgen

  1. Vyjednávanie nie je boj, ale skôr tanec

    Vom: 26.11.2025

  2. Pokoj v Himalájach nenájdeme, ak ho nemáme v sebe

    Vom: 12.11.2025

  3. Martina "Buca" Kavalírová: Mamou sa stále učím byť. Je to pre mňa výzva

    Vom: 29.10.2025

  4. Smútok prichádza vo vlnách: O strate dieťatka, rozličnom smútení partnerov a o nádeji

    Vom: 15.10.2025

  5. Hra je prirodzeným jazykom dieťaťa. Nezasahujme do nej príliš

    Vom: 1.10.2025

  6. Súrodenec dieťaťa chorého na rakovinu preberá rolu dospelého. Nesmieme na nich zabúdať

    Vom: 17.9.2025

  7. Negatívum umelej inteligencie je ilúzia vzťahu. Nahráva nám aj pri hádkach

    Vom: 3.9.2025

  8. Obete online podvodov nie sú naivné,  potrebujú našu podporu a pochopenie

    Vom: 20.8.2025

  9. Rovnosť žien a mužov nezačne v zákone, ale doma v obývačke

    Vom: 6.8.2025

  10. Už sedemročné dieťa rieši, či je dosť pekné. Rodičia často aj nevedomky ovplyvňujú vzťah detí k telu

    Vom: 23.7.2025

  11. Ak majú deti otázky o sexualite, netreba sa zľaknúť. Pre ne je to len informácia, dospelí tomu pripisujú väčší význam

    Vom: 9.7.2025

  12. Škola nie je bezpečnou len kamerami, ale najmä prijatím, podporou a pravidlami

    Vom: 25.6.2025

  13. Ako terapeuta ma prekvapuje, že páry o sebe aj po rokoch veľa veci nevedia /w Ľudo Dobšovič

    Vom: 11.6.2025

  14. Matej Makovický: Polyamória nie je ešte na Slovensku témou na pódium. Pre ľudí je to kuriozita

    Vom: 28.5.2025

  15. Od žien sa očakáva, že sa po narodení dieťaťa stanú odborníčkami na všetko

    Vom: 14.5.2025

  16. Adolescence ukazuje, že nechať deti na sieťach bez dozoru, je ako dať im do ruky zbraň

    Vom: 30.4.2025

  17. Počas šestonedelia sa náš systém o ženu nezaujíma

    Vom: 16.4.2025

  18. Polarizácia nie je dobrá pre spoločnosť, no politike vyhovuje

    Vom: 2.4.2025

  19. Rovnaká chuť na sex? Skôr výnimka než pravidlo

    Vom: 19.3.2025

  20. Nevlastná mama nemusí mať automaticky rada všetky deti

    Vom: 5.3.2025

1 / 4

Keď si želáme k narodeninám „veľa zdravia“, väčšinou máme na mysli zdravie fyzické. To duševné zdravie odkladáme na neskôr, ak sa oň vôbec zaujímame. Avšak, obe sú navzájom významne prepojené. Duševná pohoda je základom pre myslenie, prácu, nadväzovanie vzťahov či schopnosť tešiť sa zo života ako takého. Význam duševného zdravia netreba podceňovať, aj keď ho stále obklopuje veľa mýtov a predsudkov. V podcaste sa budeme ľudsky a zrozumiteľne venovať tomu, ako porozumieť nielen iným ľuďom, ale hlavne sebe samému. Priblížime témy o dôležitosti duševnej hygieny, o vzťahoch, detstve, traumách, snoch, o závislostiach, ale aj o tom, ako vedieť povedať nie. Pre každého, kto sa trápi, je dôležité vedieť, že v tom nie je sám. Rozhovormi so psychológmi a odborníkmi vás bude sprevádzať redaktorka Rádia Expres - Dominika Turiaková. Počúvam sa BAUER MEDIA Slovakia, k.s., Vrútocká 48, 821 04 Bratislava IČO: 357 92 094 Periodicita: týždenná EČP: EV 91/23/EPP