podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast

184 Folgen

1. Wettkampfvorbereitung oder Hypertrophie - Was man als Powerlifter*in im Winter macht, wenn die DM unsicher ist. podkASt #16.3

   Vom: 5.12.2021
2. OFFSEASON ADJUSTMENS - The winter is coming - die FOOTBALL Edition - Der Kaindl Athletic System podKASt #16.2

   Vom: 5.12.2021
3. The winter is coming - Was macht ein Everyday Athlete jetzt, um sich auf den besten Sommer vorzubereiten? - Der Kaindl Athletic System podKASt #16.1

   Vom: 5.12.2021
4. Cardio für Powerlifter - Wie verliert man nicht alle Gains? Der Kaindl Athletic System podKASt #15

   Vom: 28.11.2021
5. Jumps für mehr Explosivität - mit Max Wenninger - Der Kaindl Athletic System podKASt #14

   Vom: 21.11.2021
6. Was ist Gesundheit ohne Leistung und Ziele? Be an everyday athlete! PodKASt #13

   Vom: 14.11.2021
7. Kritik an Westside - Wo Chad Wesley Smith und Mike Israetel falsch und wo haben sie Recht? Der Kaindl Athletic System podKASt #12

   Vom: 7.11.2021
8. PodKAST #11 WESTSIDE BARBELL - The good & the bad so werden ATHLETEN EXPLOSIV und POWERLIFTER stark

   Vom: 31.10.2021
9. podKASt#10 - So funktioniert WESTSIDE BARBELL - Der Kaindl Athletic System Podcast

   Vom: 24.10.2021
10. Der Kaindl Athletic System podKASt #9 - ATHLETES vs. EVERYDAY ATHLETES

    Vom: 17.10.2021
11. podKASt #8 Der Kaindl Athletic System Podcast - Übungsvariation, der Unterschied zwischen Westside und Sheiko

    Vom: 10.10.2021
12. PodKASt Bonus - DEIN 1ER MAX Wie wichtig ist das 1RM für Athleten?

    Vom: 7.10.2021
13. PodKASt #7 Übungsvarianten - Was ist die beste Übung für Dich - Der Kaindl Athletic System Podcast

    Vom: 3.10.2021
14. PodKASt #6 - Zielsetzung im Powerlifting und Leistungssport

    Vom: 28.9.2021
15. PodKAST - Bonus - Ketten & Bänder

    Vom: 22.9.2021
16. Der Kaindl Athletic System PodKASt #5 - Trainingssystem & Individualisierung

    Vom: 19.9.2021
17. Der Kaindl Athletik System PodKASt #4 - Mentoring mit Nico Kammann und Oliver Haertel

    Vom: 13.9.2021
18. PodKAST - Bonus - Wie trainiert man am besten bei Nachtschichten?

    Vom: 9.9.2021
19. PodKAST - Bonus - Deadlifts & ZNS Aktivierung

    Vom: 8.9.2021
20. Der Kaindl Athletic System PodKAST #2 - Wie plant man eine Trainingswoche - Das Beispiel Crossfit mit Max Wenninger

    Vom: 6.9.2021