364 Folgen

  1. Episode 221: Gesund durch den Winter! | Ep. 221

    Vom: 25.1.2023

  2. Episode 220: 4 fatale Ernährungsfehler | Ep. 220

    Vom: 28.12.2022

  3. Episode 219: Schlank durch Weihnachten (3 Tipps) + meine Bühnenpläne 2023 | Ep. 219

    Vom: 7.12.2022

  4. Episode 218: Das ändert 2023 alles (Mindset) | Ep. 218

    Vom: 30.11.2022

  5. Episode 217: 10 Bücher, die dein Leben verändern | Ep. 217

    Vom: 16.11.2022

  6. Episode 216: Muskelversagen Sinnvoll? (Update 2022) | Ep. 216

    Vom: 9.11.2022

  7. Episode 215: Diese 10 Diät-Fehler machen Dich dick | Ep. 215

    Vom: 26.10.2022

  8. Episode 214: Besser Denken. Besser Handeln. Bessere Resultate. | Ep. 214

    Vom: 19.10.2022

  9. Episode 213: Die Wissenschaft zu Creatin | Ep. 213

    Vom: 12.10.2022

  10. Episode 212: 3 frühe Anzeichen, dass Du KEINE Muskulatur aufbauen wirst | Ep. 212

    Vom: 5.10.2022

  11. Episode 211: Die Wissenschaft zum perfekten Pre-Workout (mit Simon Goedecke) | Ep. 211

    Vom: 22.9.2022

  12. Episode 210: Training ist ein Privileg. Immer. | Ep. 210

    Vom: 14.9.2022

  13. Episode 209: Diät für Muskelaufbau (Anleitung) | Ep. 209

    Vom: 7.9.2022

  14. Episode 208: Die Wahrheit über Fitness-Tracker (Update 2022) | Ep. 208

    Vom: 31.8.2022

  15. Episode 207: 5 lebensverändernde Stoische Übungen | Ep. 207

    Vom: 25.8.2022

  16. Episode 206: Dauerhaft Fett verlieren (Mindset) | Ep. 206

    Vom: 15.8.2022

  17. Episode 205: Die 7 wahren Gründe, warum du kein Fett verlieren kannst | Ep. 205

    Vom: 8.8.2022

  18. Episode 204: Mit Gehen zum Sixpack (5 Strategien) | Ep. 204

    Vom: 1.8.2022

  19. Episode 203: Unter 10% Körperfettanteil gelangen | Ep. 203

    Vom: 25.7.2022

  20. Episode 202: 5 Anzeichen, dass Du zu wenig isst | Ep. 202

    Vom: 18.7.2022

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!